快乐番茄

2018年7月15日每日复盘250天--晨间日记182天----随想

今天为什么不高兴呢？因为，没有吃水果。我厌倦了这样的生活。我喜欢黑夜的沉思。放轻松。我买葡萄去了。买了西瓜，吃了满足自己的胃，又想去吃花生了。人就是这样不容易被满足。人会变懒为什么是天性。进化论，懒惰的人不是容易被饿死吗？我想干什么呢？

为什么喜欢啥也不做。啥也不想，其实我想喝酒。为什么没有喝酒的人就不喜欢喝酒呢？因为，没有这种想法。淡忘就是看不见。

我不想，不看，不知道。我只是想好好休息。我压力太大了。

我想旅游去了。

我头疼的厉害

2018年7月15日每日复盘250天--晨间日记182天----随想_第1张图片

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没有行动改变的复盘就是耍流氓

我的目标是什么?

我为达到这个目标，我做了什么？

不要为了复盘而复盘

工作

今天做活动，积极的心态去面对工作。

学习

今天，练了口才，口才训练非常好。路上听书。非常不错哦。

健康管理

今日运动3公里

2018年7月15日每日复盘250天--晨间日记182天----随想_第2张图片

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时间管理

1.今天5.30起床

2

2.戒看新闻，戒不做正事

今天做的不好。看手机时间过多

戒酒

戒酒第66天，没感觉。

戒手机

戒手机第40天

做重要的事情第7天

今日优点

今天解决了自己情绪的波动问题。社交恐惧症源于自己做的太少，多去接触人。

我是最棒的，坚持

改变思维，不管什么情况，尽力去做好就可以了。

今天不足

今天很棒

日事日毕，日事日毕，日事日毕

2018 认真的过好每一天

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