宛如初夏
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《理解应对问句》

伊川王利珍坚持原创分享第458天

应对问句询问当事人一些很小的被视为理所当然的行动与动力是从何而来的？特别是当事人针对问题情境的自发应对与处理。

应对问句可以帮助当事人从谷底上升。

你是怎么熬过来的？你是怎么撑下去的？你是怎么愿意持续的？为什么没有变得更糟？……

我的理解：应对问句，一是应对问句中找到力量和资源。二是这样的问句形式是让来访者对自己做一个自我赞美。

我们知道人的本性是渴望被认同，被看到，被赞美。应对问句传递的一个态度就是我知道你是有力量的，我相信你是有力量的。只是处于困境中的你没有看到自己的能力而已。咨询师在此时就是要发挥水引子的作用，把当事人的力量给引流出来。

用这样的问句来引导来访者，看到自己当下已经在发挥的潜力、能量，让当事人看见自己的力量，就能够朝向解决之路继续前进。

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