写作需要一个好身体

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今天，在羊城晚报“花地”专栏看到李怀宇先生拜访著有《中国思想史》、《中国十九世纪思想史》、《中国哲学辞典》等著作的韦政通先生的文章。

在李怀宇先生与韦政通第二次见面时，已时隔7年，韦政通先生从第一次见面手不能写东西，只因练了一年“三分钟懒人气功”，再次见面时手又开始能写东西，90多岁的人了还能坐飞机到深圳讲课，每天练气功，读书、写书，生活全部自理，讲话中气十足，韦政通老先生对作者说：“老弟，做学问写文章一定要有好身体，到老了会活得越来越好。”

这句话道出了生命的真谛，也是我最近写作常思考的一个话题。

我们活在滚滚红尘，都只是饮食男女。韦政通老先生都如此重视身体健康，平凡如我辈者更须重视。

近期痴迷于写作，对于我这个写作小白，暂时写不出什么新高度，更别提写作“变现”一事了。写作，纯粹是一种兴趣爱好使然。

报名参加了齐帆齐第6期写作班，我就在齐帆齐老师和与君成悦老师的带领下融入写作的大军，每晚忙完家务活后就挑灯写作，开启了日更模式。

当写作灵感来时，文思源涌，一坐就是两三个小时。刚开始图方便是在手机上写作，手机的屏幕小，看久了眼睛会酸痛；长时间的写字手指头会发麻；伏案的姿势固定久了颈椎变得僵硬；一次两次可能稍微活动一下筋骨就没事了，一个月两个月如此，身体肯定会吃不消，久而久之，疾病就不请自来。

在手机上写了有一个多星期，我意识到长此下去的隐患，就搬出手提电脑来写，虽然开关机比较费时，但屏幕比手机大许多，眼睛看起来就会舒服一些；在键盘上打字手也没有那么酸了，脖子也不用埋太底，颈椎也不会太僵硬了。但灵感来时依旧停不下来，依然会在电脑前坐上两三个小时。昨晚写《坚持日更23天，我收获了什么？ - 》从8：30分写到12：00只完成了初稿，历时3个半钟头，写完感觉有些疲惫。

经常在网上看到一些写作大咖的成长经历，有许多十万加的大作都是在手机上完成的；也有不少写作者仅凭一部手机便坚持日复一日的写作，这种方式是有损健康的。

在经济高速发达的今天，几乎家家户户都有电脑，就算对电脑一窍不通的写作者，上网、打开帐号或微信公众号只要稍微用心学习一下，多练几次就能够掌握其要领；至于打字，现在的手写软件也很方便，对于不会用五笔或拼音打字的人来说不是难事。

所以，个人认为不适合长久在手机上写作，偶尔的修改倒还可以考虑。习惯用手机写作的请转移战场，改用电脑写作。而且写作切忌久坐不动，请大家最迟一个小时起身活动一次，或喝喝水，放松一下。

不管是生活或写作，大家都要有一个好身体，才可以把生活过得风生不起。共勉！

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齐帆齐写作班第6期