我想好好跟你说说话

善待自己，才能推己及人

刚刚在一个微信公众号上看到一个标题《如果让你选择一个人聊天一小时，你会选择谁》，点进去看了下，正文内容没什么，主要是想看大家的回答，下面的留言真的是异彩纷呈：

• 爸爸，因为我是女孩，跟爸爸沟通比较少，我想好好跟他聊聊天
• 心理学家，我想看看自己是不是真的存在问题
• 教育家，看看怎样才能教育出出色的小孩
• 奶奶，因为她得了老年痴呆症，现在都不认识我们了，我想像以前那样好好跟她聊聊天
• 丈夫，跟他聊多久都不会觉得久

我想，如果是我，我会选择谁？那一瞬间，我过了一遍微信上经常聊天的人，甚至还想拿出手机通讯录来看看。整个过程，三五秒的时间，突然，我想到了。

我想跟我自己好好说说话。

在爸爸从小的言传身教下，我以“言出必行”为准则。但是，对别人说过的话就要做到，这不是理所应当的么？

确实是这样，那是对别人。如果这个“别人”是你自己呢？

对此，我真的是愧于去思考这个答案。但是，不正视问题就无法解决问题。所以，我好好想了想。

我想对自己说：嘿嘿，以后我要学会适当奖励一下你。

有次跟同事聊到101（为自己定一个任务，坚持101天，简称101计划，目的是帮助广大青少年形成好习惯，做更好的自己）的时候，她问我，如果完成了，你打算给自己一个什么奖励呢？那段时间刚好小山东一直叫我去她那边玩，我想都没想就说了句“要不去趟青岛？”，但是说完之后就没了下文，我那也真的就是句玩笑话。

古典老师也多次提到给自己设置目标，达到之后给自己一个小小的奖励作为持续下去的动力。大咖们都在践行着，有次线上分享，萧秋水老师就说，她在某次完成任务之后给自己升级了录音装备。

这些都是很好的例子。

奖励不一定只是自己给别人或者别人给自己的。我们可以用奖励的方式鼓励别人，同样可以用这种方式慰劳自己的付出。

而我，就总是简单粗暴的对自己说：要做好，要完成，要坚持……

从未真正的想想是不是要奖励一下自己。

这只是其中的一个方面，我想，我需要好好了解一下自己，认真倾听一下自己内心的声音。一直以来，我都知道要跟自己和平共处，但从未把这句话落到实处，总觉得：幸好是自己，那就可以不那么紧张，不那么严苛，不那么尽善尽美。

真正做到善待自己、与自己和平相处并不容易，但是现在，我愿意花时间在这个问题上面。