周复盘10.4管理时间就是管理自己的行为

上次白班周复盘时间统计

本次白班周复盘时间统计

前后对比总结（有什么变化？为什么变化？）

本次日常生活所用时间比上次统计的多，增益时间比上次统计的少，是因为从181022开始把原来分类在“增益”项目中的“统计做表”划分到“日常生活”中，数据变化属于正常调整后的结果。前后对比看出我这周时间统计做的比上周好的地方是：未记录的时间减少了，说明自己的时间观念不断的增强。

本周金句10.22-10.28

管理时间就是管理自己的行为。我很惜命，时间就是命。如果随随便便就去参加社交活动，如果自己对社交的质量没有要求，如果不增强自己对社交的掌控力，那就是拿生命在开玩笑。我们怎么能做这种事情呢？生命宝贵，就算浪费，也要浪费在重要的人和事上。——辉哥

本周都「完成」做了什么事？

• 工作相关，经验总结：
  1.调料如果没听清楚具体方量，一定要回拨电话再次确认。

• 学习相关，阅读笔记：

  
  
  

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1，应当不断挖掘一切时间潜力。人不可能每天工作十四五个小时，应当正确利用工作时间，从时间中去找时间。65页
2，应当学会不受周围环境的干扰，用在工作上的3个小时应当是真正做工作的3个小时，不想不相干的事情，不听同事的谈话，不听音乐....（正在电脑旁一边敲打键盘一边听歌的我，学以致用，马上把歌曲关了。）
3，尝试日更，直面自己的文字功底「渣渣」的事实。
4，回顾历史文章并修改部分内容，发布更新。

• 生活相关，事件记录：
  1，强推东西给别人不妥，你喜欢的对方不一定也喜欢，喜欢还好说，不喜欢会引起反感。
  2，开始践行「微运动」，日行万步，每天安排时间做仰卧起坐，俯卧撑，深蹲。

• 影视音书，寻获备忘：
  看完三部电影：《公司职员》，《叛狱无间》，《无间道1》。
  纸质书:《极速写作》开始阅读。

这周夜班计划待办事项

• 夜班忙碌，有空多休憩，保证工作中状态良好，不打瞌睡。

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周复盘时间：181029周一早上，在宿舍用电脑整理记录以上文字，用时59分钟，后期手机修改。

• 181031，斜体字划线为修改部分，更新＊1