日复盘| 我的子弹笔记 3/14（3.20）

想要忙里偷闲，

就要善用时间。

——《穷查理年监》

To do list

*工作：

—日常上课

—录制音频

—工作日志

—曲目准备

—学生答疑

—方向构思

—写作“传单效应”

summary：完成好工作很重要，但也要多花时间去思考，调整好计划，并逐一突破。

*生活：

—烹饪三餐

—食材购买

—制作茶叶蛋/红烧肉

—断舍离厨房

—清洁整理

summary：天气突然变热，瞬间感觉环境空气不够清爽，晚上都在花时间整理。也正提前准备明天的食物。

*精进：

阅读——《自律，即自由》《穷查理年监》

复盘——网课2节，反思总结

健身——1.5h，肩部+腹部+有氧

summary：写作课和商学院课程都没有时间听，晚上在睡前再增加1H学习时间。

每日五斧头

1.练琴 OK

2.写作 OK

3.理财 OK

4.手帐 OK

5.写作 OK

summary：每天的时间基本上都排满了，但还是会尽量坚持学习和输出。一天不进步没什么，一段时间后差距会越来越明显。

今日小心情

—上健身房，发现离理想中的身材越来越近啦！

—即便一天都很忙，计划也是安排得有条不紊。

—构想新工作室，虽然事情很多，但内心很满足。

—每天安排好生活日常，心情值也是up up up !

—想到将要实行的计划，自己还需要多加努力呢！

今日最佳图片——美食准备图

今天貌似没有记录的瞬间风景照，正好手头再做明天的美食，附食材图一张：

图片发自App

每日坚持自己烹饪的原因，

也是因为乐在其中，

想让自己过得更加健康。

烹饪的过程很放松，

大脑一直在想其他事情，

反而能让内心平静下来。

所有繁忙的工作，

都不及品尝美食的幸福感，

这幸福是自己坚持而来。

2019.03.20

By vicco