RIA拆书训练营10期 W3-12月27日-便签作业（1003号）

【Week 3 本周作业5】

请提交完整的RIA便签(即需在作业区上传：自选的R原文片段+I便签+A1、A2便签)。

【R：原文片段】

《高效人士的七个习惯》，作者：柯维

P130 个人管理四步骤

有效的个人管理可以分为四个步骤

一、确定角色。写下个人认为重要的角色。假若之前没有想过这个问题，就把此时闪过脑际的角色逐一写下。

二、选择目标。为角色为下周定下2-3个目标。

三、安排进度。根据目标制定未来7天的行程。

四、逐日调整。每日早晨，根据事历，安排一天大小事务。

【I：用自己的话重述原文】

      【why】

这个片段为什么吸引我？因为我想做个有效的管理者，呵呵。

      【what】

      片段告诉我们如何根据自己所具备的角色，设定目标，完成目标。

      【how】

1、我是谁。想想自己的不同角色，可以从事业方面考虑，也可以从家庭方面考虑，也可以从社会方面考虑。一次可以想象一个角色，也可以是多个。

2、我要去哪。对于每种角色，自己想达到什么目标。

3、要做什么。根据目标做未来几天的计划，落实到能够明确每天都做什么。

4、什么时候做。每天早上根据计划，安排今天的大事小事。

      【where】

      个人学习和工作

【A1：描述自己的相关经验】

【故事】

最近总是忙于工作，我媳妇说我不顾家，我还觉得她不理解我，其实仔细想想自己做的也不对。

【反思】

首先关于自己，不能只包含工作这个一个角色，还包含在家庭中的角色，也包含自己作为一个普通人的角色。当深处其他角色的时候，也需要把其他角色的事情做好。

【A2：我的应用（目标与行动）】

【目标】

      根据这个方法安排近一周的计划。

【行动】

1、我是谁。我是家庭中的一员，我也属于我自己。

2、我要去哪。把家里的事情也安排明白；培养工作之余的爱好。

3、要做什么。元旦请家里人吃饭、陪媳妇逛街；开始学习一直想学习但是从未开始的简笔画；加强体育锻炼，不能工作一忙就总觉得没时间。

4、什么时候做。每天下班后要告诉自己，需要转换角色，按照新角色去做。

【奖惩】

奖：延禧攻略9-10

惩：大冬天出去跑5公里。