金刚书院2018-05-30《一万小时定律》瑜伽共修晚课分享

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1.今天只看1次手机，正常的工作和接电话不算，仅限于无聊的抓手机刷朋友圈哦。

今天有一次无聊看手机，朋友圈转发读书会公告，和有觉知的帮助安氏武术做微信活动推广，回向给有更多人结缘金刚经智慧！

2.今天专注做一件事情，减少浪费时间的坏种子！

因为明天公婆带着女儿回老家，所以今天中午下班回家专注陪女儿，哄女儿睡觉，女儿非常乖巧，感觉自己和不到两周的女儿沟通无障碍，内心觉得自己平时陪伴女儿少，很快女儿入睡，看着女儿一天天的变大，觉得时光慢些吧！好好享受女儿成长的过程！

3、每天种财富的种子给父母放钱。各位伽人一起加油！

今天给公婆准备一百元，慷慨支付食物23元钱，带着觉知给团队发放奖金400元！

感恩团队家人们认真打扫卫生，为顾客创造清洁的环境。

感恩书红姐帮我做养生调理！

感恩总部领导理解包容我们的工作！

感恩同事慷慨请客，主动结账！

感恩瑜伽让我越来越智慧，每天带着断欲望，去愤怒的觉知练习！越来越包容！

感恩公公婆婆在家里全心照看孩子！感恩公公每天一日三餐的辛苦准备！

感恩领导无限慷慨，和无限包容！感恩同事辛苦准备美食！

感恩冯老师智慧引领！使我和先生共同成长，成为灵魂伴侣。感恩兰翠姐为我帮忙支持我完成目标！

感恩回向我的还清债务目标元旦前达成！祈愿我的目标达成把种子的践行智慧经验分享给大家，影响更多的人一起来践行种子智慧！世界更加美好！