《“病”由心生》（5）：平静心（妙熙怡原创384）

平静心，是一切疾病无法前行的阻碍。

“静观其变”，静就是不争。静有这么几个层次：

一、自己的心情相对于自己觉得平静。

二、别人觉得你很平静。

三、消灭觉识的条件反射。

四、没有分别心的静。这是最高层次的静，达到了上善境界。

静能生慧。在情绪不佳时，平静有助于调节情绪，平和话语。慢慢地，情绪不再成为主导。

拥有一颗平静心，是我们修行的方向之一。

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我
既是妙熙怡（笔名）
又是妙丫丫（网名）
我正在参加日记星球第19期蜕变之旅，这是我的第384原创日记
我是“幸福学习园”联合创始人，主旨是宣传家庭教育，让更多人提升幸福指数！
是“简意服饰搭配工作室”联合创始人，带领大家走进美的世界！