叶黄素告诉你老年人眼部健康，四大检查必不可少！

眼睛是探知世界的窗口，但现在越来越多的老年人出现眼睛疾病，让原本清晰的窗口越渐模糊。其中要特别警惕老年人的几个视力杀手，分别是青光眼，白内障，老花眼等老年人高发的眼科疾病。为了防患于未然，眼部检查可不能少。

老花眼检查

老花眼是很多老年人最常见的眼部疾病。如果老年人出现远视视力好，而近视力不好的情况，那么初步可以考虑是老花眼。一般人到40岁以后眼睛开始老化，会慢慢出现老花的症状。但如果年轻时有患近视，那么老花可能会出现得比较晚，这种情况下还应检查角膜、前房、虹膜、瞳孔、晶状体等部位的情况。

白内障检查

老年人得白内障的也不少，并且这项眼部疾病致盲率也高，所以白内障检查也是老年人需要做的一项检查，检查时有部分老人可能需要滴眼药水扩大瞳孔。

青光眼检查

青光眼患者很多都无任何自觉症状，所以每年一次的检查很有必要。青光眼重在预防和早期发现。如果发现眼底的视杯扩大，杯盘比值增加，再进一步检查眼压和视野、房角等，就可以确认是青光眼了。

眼底检查

眼底检查也是老年人眼科不检查中最重要的一项，有助预防眼病。如果是有患糖尿病、高血压等就更要注意检查眼底了。有助诊断，同时也能了解眼底视网膜的病变情况。

在这里提醒各位老年人，每年给身体检查的同时也不要忘了眼部的检查，尽早发现才有助于及时治疗。如果眼睛出现了不适，如视力模糊、眼痛、眼干等症状，也应及时到医院检查，以免耽误了最佳治疗时机，造成不可挽回的后果。

同时科学的饮食也有助老年人保护眼睛。老年人可以适当补充些叶黄素、维生素A、维生素C等，多吃些瓜果蔬菜，对预防各种眼部疾病也有作用。

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3.β-胡萝卜素：有助改善暗光下的视觉能力、缓解眼睛干涩。

老年人除了要定期进行眼科检查外，平时也要注重日常的眼部保健，适当通过营养剂补充眼部营养，减少眼部疾病的发生。

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