#新年觉醒Day4#《成功，动机与目标》：目标的自动导航

事件一：2014年底，朋友的微博po了个带有14年初的愿望的
旧微博。

事件二：2015年1月1日 00:01 “新的一年要有新的期许喔！”
朋友的声音从电话中传来。

我隐约觉得有什么东西在滋生，悄无声息的生长。

于是，2015有了下面一些事：

• 在2015手帐上，写下了我的新年愿望。
• 受古典古少侠的三件事影响，在Evernote里有了为期7个月的【每日三件事】的电子记录。
• 慢慢的有了日总结、周总结、月总结。
• 慢慢的有了周计划、月计划。

等到2015年底的时候，我懊恼的发现年初写下的愿望和年末实现的完全对不上号。但是发现自己获得了：

• 对生活的掌控感
• 对时间的珍惜感
• 周期性的自省
• 自省带来的技能缺失敏感度

而计划总结所带来了：

• 增大了书籍阅读量
• 完成了很多一闪而过的念头
• 知道了哪些是自己想要尝试的
• 知道了哪些自己尝试过的事情
• 知道了那些尝试事情的进度
• 知道了自己的舒适区在什么位置
• 看到了自己成长的进度和方向

我惊喜的发现，原本只是简单的写下每日要完成的事情，但这简单的习惯竟变成像下班了要回家一样自然。在我们制定的目标中有些目标是刻意计划的，但大部分目标都不是。日常生活中追求的绝大多数目标都是在毫无意识的情况下制定。

《成功，动机与目标》中的【你，自动导航模式】章节中提到：

大脑负责有意识行为的部分是有局限性的。它一次只能处理有限的信息，不然就会产生混乱和遗落.而潜意识则是另一回事，它的信息处理能力是极为强大的。

你还记得你早晨起来为什么走进洗手间洗漱吗？有没有过回到家了却不记得自己如何到家的体验？有没有过睡前已经锁了门却不记得自己怎么锁门的体验？

当我们想形成那些好习惯时，最有利的方法是将尽可能多的任务交给潜意识完成。习惯成自然一件事做得越多越能被潜意识控制。