践行d120 20170714 午睡小告捷

【春暖花开】20170714周五践行day120

[小小胜利]

根据昨天的反省，今天午饭1点后上床时候就念了两本绘本，自己睡了。洋洋要high就他自己high去。结果1.55洋洋就睡着了。前几天让洋洋赶紧睡觉，结果闹得自己非常生气，基本都折腾2h才能搞定。

[外出] 4.5 合计。

1.5h 去gt健身区（10-11.30点），小区锻炼片刻。上午一个多小时外出，希望能增加食欲，和放电。但是每天外出10点后回家，还是担心紫外线太强，防晒霜对懒癌患者清理又太麻烦，虽然有伞和墨镜。

3h公园（16.30-19.30），水枪，戏水。。。今天会很顺利，加上，三点过大雨，雨停可以很早外出。

[手指谣] 最爱,小勺子，这两首已是吃饭和喝奶的标配

[古诗] 凉州词，江雪，梅花 音频

[精读] 语言启蒙 词语训练 晚饭后

[阅读] 再见，妈妈的奶。卡由changing time（在午饭后上床）。午睡前洋洋要吃奶，怕坏牙告知再见妈妈的奶。洋洋要求看这本书，看完好开心，竟然真滴就放下吃奶的念头了。

[磨耳朵]鹅妈妈4-7 磨宝宝5-9

[妈妈践行]

1 学习力第三课

2 早餐 奶 皮塔饼

午餐 番茄肉丸3,4个，黄瓜，米饭，蛋黄一个

晚餐 米饭 排骨 豇豆 香菇

加餐 葡萄 芒果 凤梨 玉米糊

3 洋洋晚上2.30起床抓过敏，可能是菠萝，眼圈全红。开始我还以往是痱子。5d仙特明。

[疑惑反思]

洋洋吃饭习惯

现在中午能半小时弄好一菜一汤含肉鸡蛋，但最麻烦的是让洋洋吃完我觉得应该的量，并按营养比例，目前基本完败。

只有刚开始很饿或者遇到非常喜欢的食物，洋洋才自主进食。其他都喂，而且很多时候喂得也困难，还要伴着游戏和童谣。

我一直期望blw进食，但是也担心因为突然太大改变导致营养不良@喂养方式（以前奶奶是在餐椅上用玩具哄着喂），饮食习惯（妈妈和奶奶饭菜形式和味道天壤之别）。于是目前定位在吃饭不玩玩具，洋洋在餐椅上自己吃和妈妈喂。有时洋洋吃饭快结束时，要让妈妈抱着喂，自己也接受。不知道什么时候能完全进阶到完全洋洋自己狼吞虎咽地吃。

每个孩子都有完全自主进食的本能，却因为大人代劳让他们丧失了这种能力。洋洋现在睡眠很好，不能再有任何过分的保护重蹈覆辙。

自己也再开发一些便捷营养的食物吧。

1