如何关键20小时快速学会任何技能？

在修炼专家的路上一直有着1万小时不破的魔咒，但是最近逛书店突然看到了一本叫“关键20小时快速学会任何技能”的葵花宝典，特意买回来读了一遍

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整本书在讲如何用一个月每天90分钟去习得一个技能，整本书前三章讲了作者对学习的看法，如何快速学习的方法以及有效学习的方法，剩下的六章分别用瑜伽、编程、触摸打字、围棋、尤克里里和帆板冲浪对理论进行说明解释。

首先需要强调的是本书强调的是学会某一项技能而非学精，对于停留在学会的技能或入门某项技能，这是一本快速学习手册。

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学会还是学精，在一生中只需我们将一项或两项技能学精成为该领域的专家就已经足够厉害，在生活中大多的技能学会即可，打乒乓球不一定要成为刘国梁，羽毛球不一定要追求林丹的水准，学的好一些为了不让自己太难堪，这样的要求并不难。快速学习技能的关键是要质量而不是数量，本书就是介绍全神贯注学习20小时的方法。

快速学习技能是一套学习方法，把整个学习过程细分为若干个小步骤，然后挑出最核心的几个步骤进行快速学习。总的来讲分为4个步骤：

一、分解步骤，尽可能的将步骤进行细分；二、充分学习，对每个重要的小步骤进行重点学习练习；三、克服困难，客服心理、生理和情绪上的障碍；四、集中练习，至少用20小时学习最重要的小步骤。

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快速学习技能的10个方法，如果对某一技能感兴趣，按照书中讲的10个方法，会更加有趣且高效的习得技能。

一、选择方向，其实是在对自己想学的技能按兴趣属性进行排序，只有自己感兴趣的技能才可以津津乐道的投入到枯燥的学习中去，所以说与其说是选择方向，不如说是选择感兴趣的学习对象。

二、集中尽力，顾名思义就是某个阶段集中精力做一件事，20小时学习5项技能和学习1项技能的结果大家可想而知。但固定时间内学习多种技能时，每一项技能都得不到充分练习，也就不会有明显进步，进而还会打击学习的积极性。将学习对象进行排序，提升学习效率。

三、制定目标,学习目标制定有利于我们对预期目标做到心中有数，定下来了方向，目标更容易达成，问题被陈述出来就等于成功的一半了。目标的制定与最初学习技能的期望有关，不能唾手可得也不能好高骛远，一般说来目标制定的越轻松，实现的就越快，这也是本书的一个逆反的思想，并不是目标越高越好。

四、分解技能，将整个技能学习运用过程进行细分，先将所有步骤和细分技能都学会，而后尽心练习。

五、获取工具，大多数技能都需要辅助工具，比如画画需要纸笔，羽毛球需要球拍等等，这个步骤是辅助工具的准备。

六、扫除障碍，障碍一般来自准备工作，训练工具，环境干扰和情绪障碍。

七、腾出时间，每天腾出固定的时间进行学习,此处的时间指的是没有打扰的时间。

八、及时反馈，在学习的过程中，需要将随时遇到的问题记录下来，并进行及时的解决。

九、计时训练、在新技能的学习过程中为了提升效率，建议设定固定的时间进行学习，例如使用番茄钟的方法。

十、数量与速度，都说量变引起质变，但是在学习技能的同时应保持一定的质量级别递增，保持量的同时应保持一定的质量。

在我看来这是这本书传递的最核心的内容，后边分别以瑜伽、围棋、编程等的学习进行了说明，就不跟大家一一分享啦