2019-05-21

        五十岁是人生的一个分水岭，在生活经验、待人处事、家庭事务各方面都得心应手，但是身体却渐走下坡。我们不能听之任之，要积极应对，使自己的身体能够适应当前的生活节奏。

        十年前的我抽烟很多，每天将近三包，由于烟抽得太多，导致身体机能急剧下降，尤其每天早上的咳嗽至今让我刻骨铭心。半个多小时的咳嗽，感觉肺都要咳出来，那一刻我下定决心，开始戒烟。经过几个月的挣扎，终于戒了，过了几个月，感觉浑身轻松，心里很是高兴。然而，由于工作单调重复，再加上意志力不够坚定，过了仅仅八个月，我居然复吸了，然后又经历那咳嗽带来的痛苦。那一年体检，做肺功能检测，我才能达到一半，我沮丧极了。于是我做出了再次戒烟的决定，不管什么时候，不管是谁给我发烟，都拒绝！虽然有很多人冷嘲热讽，但是我不为所动，终于我成功戒掉了抽烟，十年未吸。但是抽烟让我的肺遭受了严重的伤害，稍微运动就气喘吁吁，连续有五六年我的肺功能检查一直不过关，每次医生都会告诫我该戒烟了，我笑笑，能说什么呢？直到前年体检，医生终于对我说，不容易啊，恢复得不错，继续保持。是啊，抽烟对身体没有一点好处，又费钱又费人，为什么还要继续抽呢？