日记：2018年2月21日 健身打卡总结与今日感触

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凌晨四点多被小宝闹醒，赶紧安抚，安抚中又迷迷糊糊睡过去了，再睁眼时已经九点一刻！我连续三天说要早起，最后都没实现，而且还打破了已经多年没出现过的晚起记录（生孩子时除外）。

我对自己的自控力有了新的怀疑，开始琢磨要不要试着来一次早起的训练？因今天要回杭，需要整理衣物杂件，便没再深入思考。脑中却是刚醒时忘却了大半的梦：

自己和前男友约饭，点餐时捡了一个天真的女孩（那女孩和我同等身高，我居然有了收养孩子的赶脚！），说前男友约在一个地方见面，我艰难的点完餐后便带着那个女孩去找前男友约定的位置，转了好几圈都没找到。突然出现了他的一段影像，大意就是有了更好的归处，我被抛弃了。然后我很伤心，此时女孩不知怎么进入了一个类似拳击的团队，很是开心，便也离我而去。

于是我回归到一个人的租房状态。伤心中拿起了笔，想要将自己的故事写下，并坚信一定会大卖。提笔写下两行就写不下去了，此时收到征文比赛回复的邮件，没奢望入选前三，纪念奖也没有就感到很失望，暗下决心继续写。此时听到小区有类似写作打卡，还剩一个名额，被别人推荐中选，倍感欣喜。同时还有一个领取学习肚皮舞资料的机会。

至此突然醒来，颇有一腔热血犹有余温的赶脚。回忆好久，还是不知梦中那个非常澎湃的故事是何模样，只能直白记录如上，细枝末节全然忘记了。只依稀记得被抛弃时独走在街头的那个画面：

深夜风吹，广告灯箱，车流，短而无方向的长路，还有一个孤单的身影。

这让我想起刚到上海时的一个夜晚，当时就是这种无助又充满希望的心情！七年时光，虽然还没有稳定的住所，心却很安定，依稀触碰到了了一些人生方向。

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健身30日打卡总结：

可行性：主观意识想做，完全可以做到。

运动时常：20分钟以上

效  果：每天身体都有舒展，舒服。

是否会坚持：会！

这30天与春节相撞，本着“执念”、“与自己较劲”的念头，穿插各个年节饭的间隙，还是非常成功的坚持下来了。

中间有过想要休息的念头，很快在纠结中打消，之所以在朋友圈打卡，就是为了要给自己打一剂“面子监督”猛药。有几次已经关机睡了，想起没打卡，就爬起来开机。这几乎成了我必备的功课。

30天算是一个节点。健身打卡的感悟就是——真心想做且坚定要做的事情，是不会有任何人可以拖你后腿的，若果没做成只会有两个原因：

一是其实你并不想做！

二是你没这个本事！

so，这个习惯已然养成，没有不坚持下去的理由！

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新习惯计划：记录一天的触动

视频：走进遥远的梦里

王雪卿，一个出生在惠安小渔村的没有上过学、家境贫穷的普通女子，在失恋的刺激下，打造了属于自己的童话世界。

用了一年的时间，将一个地处偏僻、二十年没有住过人的小屋修缮成了自己理想的样子。并因拍摄仿名画的的照片意外为生活带来了收入。一切都是因为自己爱看书，爱琢磨。

她也有艰苦的时候，一边打工一边修缮，挺过了那一段艰难，成就了现在的童话世界。世界各地都有人慕名来拍照，父母也为有这样的女儿而骄傲。

感触：人不怕折腾，就怕认命，没有行动！没有别人的魄力与想象，那就多试验，试着试着就多了一条路。人就活这一次，不做出点自己满意的事，多冤枉！

文章：一个农村儿媳眼中的乡村场景

内容很长，也很沉重，看完只是倍感无力与庆幸。无力是不希望社会存在这样的问题，很悲愤这样社会结构下的悲剧，也没有能力去改变；庆幸是自己也算是类似家庭走出来的孩子，虽然还在生活挣扎的前线，好在有了觉醒的意识，还有改变命运的希望。

评论中有一条非常赞同：哀其不幸，怒其不争！于自身，虽然倍感悲怆，也仅能引以为镜，鞭策自己努力奋斗，让下一代可以活出自我与成就。若有生之年有能助人之力，定会周全！

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近期习惯

开始留心观察自己的睡眠问题。最近写文章常常将睡觉时间延后，也是导致不能早起的原因之一，还有夜奶总将睡眠打断，也有影响。

需要解决的问题是——

把写作的时间提前，睡眠不足的根本原因找出：究竟是惰性？还是确实需要如此多的睡眠？

接下来一周内会逐步调整睡眠时间和早起时间，希望可以挤出更多时间看书或增添生活情趣。

又晚了，睡觉！