（2018.10.15）1708：身心合一是一种能力需要常锻炼

今天是2018年10月15日，星期一，读经第245周1天，

今天是宁妈坚持早起读经第1813天。

读经人：宁宁宝贝9岁4月4天，宁宁妈妈。

母子共读内容：易经—艮卦、渐卦、归妹卦；黄帝内经－五藏生成篇第十02；笠翁对韵下－四豪。

宁妈读经内容：通读诗经国风31-160首诗1遍，颂260-305首诗0遍，累计国风48遍、颂48遍。

坚持早起学习是一种好习惯，

一年，两年，与普通人没什么区别，三年，四年坚持下来发生了质变。 恭喜自己早起YY61372371学习了!

早起，是快乐的；学习，是幸福的；

生活，是简单的；人生，是感恩的!

在我的生命中，感恩有您!

早课收获：

1.女娲伏羲一个负责制定历法、观测天文，一个负责测量土地。阴阳交织在一起，就是一体，中国很早就有阴阳历。实际上的女娲补天，是调整历法的天数。

2.天地相合，天地人合一，自己的精气神合一，出神通，出大本事。大道是无形无相的，得了还能放下，道无处不在，道是虚无的，阴阳是一道门，是为了讲道的。

3.乾龙勿用，就是复卦，新婚的夫妇，就开始读经，用的就是复卦。冬至之后，天气越来越冷了。冬至开始一阳生了，孩子生出来了，就是地泽临卦了，每天听读，一年多就能听一遍，三岁就可以培养指读了，就是三阳开泰了，三年读经后3000以上的汉字都 认识了，学易经可以观天文、知地理。

昨晚因为太累睡得早，

今天早上起来的也就早，

早起听课还补了昨天的日记，

早课结束马上开始做早饭，

今天周一宁宁要早走，

趁着这个时间宁妈还把屋子的卫生打扫一遍，

周末两天忙着去家具市场都没顾上打扫，

利用早上的几分钟轻松搞定。

有人压力的时候就会更出效率呢。

下午宁宁放学回来后自己跟电脑完成三本经典的跟读，

还知道今天换新内容了呢。

饭后宁妈练习讲分享育儿，

今天的练习心得是要想培养孩子的身心合一的能力，

首先父母的身心要合一，

今天宁妈才认识到身心合一很重要，

原来宁妈的身心一直不合一呢，

实际上现在很多的爸爸妈妈都身心不合一，

这样的环境最终也导致我们的孩子慢慢出现身心不合一的现象，

虽然社会上的很多专家都讲过如何提高身心合一的讲座，

但是真正能让父母们去落实的却没有几个，

而我们开心苑每天都提醒父母们要早起听课，要写读经，要写日记，

要做义工，要分享等等，

这些都是锻炼我们身心合一最简单易行的方法，

可是很多父母仍然是持怀疑态度，

曾经宁妈也有过怀疑，

幸好宁妈没有离开一直跟随学习，

现在的身心合一能力虽然还有些差，

但是通过每天的学习宁妈认识到了问题的关键在宁妈，

所以宁妈一直坚持跟随平台学习，

坚持把自己打磨成最优秀的妈妈。

宁宁今天月考数学得了全班第一99分，

宁妈及时给予了鼓励，

但是宁爸却拿过试卷认真检查了一遍，

并指出宁宁几处需要注意的地方，

看来宁爸也认识到了天天玩游戏对宁宁的影响开始关注学习了，

宁宁虽然错了但是一直很自信得了第一名，

宁妈觉得既不能打击他的自信，也不能让宁宁自傲，

所以在宁爸教育宁宁的时候宁妈保持了沉默。

宁宁很认真的接受了宁爸的指责，

但是自信心没有受挫，

孩子的承受力真的比我们大人强呢。

然后宁宁找出笑傲江湖开始读起来，

这是个大部头的小说，

暑假里宁宁曾持挑战过两次，

最后都因为太厚而放弃了，

今天宁宁又拿出这套书准备开始大读了。

感恩天地！感恩祖先！感恩圣贤！感恩父母！感恩老师！感恩一切善缘！