今天五点半准时起床，离上班还有点时间，所以选择了晨读，效果不错，明天继续！七点半去上班，路上听易效能，收获了一些书单。记得上《幸福父母》的时候，迫不及待想要让老师推荐书目，他说不可以这样拾人牙慧，要自己去发现。接着参加学校的会议，按规定时间我迟到了三分钟，虽然会议还没开始，还有好多人没来，心里还是蛮难为情的。期间死党问我通电话是否方便，我有犹豫，觉得会议期间接电话不太好。可是我们的会议就属于拍拍手，举举手这类的，所以平时没事都要借故出去透透气的，这次带着稍微忐忑的心接了个电话。电话里死党关于做计划的方法给了我很大帮助。会上一位领导由于在工作上出了点小差错，很内疚，述职一度哽咽，对我触动很大。他平时默默无闻地做着琐碎的事情，要是换我早就疯掉了。看到他今天这样，实在很心酸，会后发了个微信安慰他。这也是受三阶同学们的影响，把关心传递给周围的人。结束帮同事的论文润色了一下，说是润色，其实谈不上，因为文笔拙劣，只是帮她加了一千个字进去。虽然帮助别人解决困难让我内心感到愉悦，但下次还是不做了，方式不对。午饭后继续读书，专注不够了，中间有同事找我聊天，心里有点着急，怕后面的事情来不及做。一下午泡在办公室，和海星做些链接，重新开了本书《被骂的幸福》，这本好读多了。五点下班后陪孩子，看老人，晚饭，散步事项一一落实。站桩放在睡前。
今日感恩
感恩同事的付出！感恩死党的帮助！感恩家人的支持！感恩一切！
今日反省
时间规划没有改善，依然很随性。
做事本着善念，却采用不对的方式，以后不能做。
今日嘉许
主动关心同事！
明日期待
时间观念要加强。