每日反思20170202

今天是每日反思精进的第5天。

今天的问答话题是昨天的延续，当我们了解了知识“负利”这个概念后，自然而然会引申到如何避免“负利”，转向“正利”（这是我自己引申出来的概念），要想取得“正利”，就必须做正确的事，正确的事是什么，每个人根据自己的实际情况会有不同的答案，除了财产投资，李笑来老师给的建议有：学英语、锻炼身体、打磨元认知……锻炼身体是我每天正在做的事；学英语嘛，自己也有一搭没一搭地在学习，但是要尽快脱离这种状态，开始逐渐系统化，用刻意练习的方式努力提高；打磨元认知这一项，还没有引起我的重视，虽然也利用午睡时间尝试过，真的能进入冥想状态时，同样的时间，对下午工作的效果要比午睡更好，昨天古少也讲起了冥想的方法，一并研究践行。在近期的阅读书单中，要加入《元认知》、《冥想5分钟，等于熟睡一小时》，重读《当下的力量》相关部分，认真学习专栏的相关内容和知笔墨的《人人都能用英语》。任务不轻哪！要抓紧时间，提高专注力，才能做到吧。貌似我还得从《把时间当作朋友》中再吸收一些精华。在践行这三个内容的过程中，再逐步找寻对自己有益的其他内容。在自己“三件事”的计划中，至少可以将学习英语、反思列入其中，而锻炼身体和打磨元认知变成日常习惯。

通过这几天的反思写作，还取得了另一个效果，就是对专栏的脉络有了新的认识，以前啥时按时期顺序看下去 ，没有特别关注先后的逻辑关系，本周进行反思写作之后发现问答环节每一天的内容是逻辑递进，逐层剖析概念。抽时间再钻研一下前面的内容是否也存在类似的规律，让自己对各个概念的认知更加清晰一些。要感谢黄桃建这个群。