培养富有心理弹性的学生--《伍尔福克教育心理学》读书笔记（六）

       心理弹性( resilience )是指能有效地应对困难情境或有碍自身发展威胁的一种良好适应能力。

       (一)富有心理弹性的学生 富有心理弹性的学生，是那些即使经历多次磨难仍能健康成长的学生，在平时他们都会积极地参与学校生活。他们有很好的人际关系技巧，对自己的学习能力很自信，对学校有积极的态度，为自己的民族而感到自豪, 对自己也有很高的期望。另外，那些智商很高或有重要天赋的学生也能更好地应对危机。个性随和乐观的人，他们的心理弹性也会更好。人际关系、社会支持等外部因素，同样对学生的适应能力也有重要影响。一些父母会对学生抱有很高的期望，并在家庭为学生提供充足的学习空间和时间来促进他们的学习。这样的父母通常会和孩子保持很好的亲子关系, 而这也为学生应对危机提供了良好的社会支持。即使没有这样的父母，但与其他重要他人如祖父母、姑姑、叔叔、教师、辅导员或其他关心他们的成人有紧密的情感联结， 也能为学生提供相应的社会支持。参加学校、社区或宗教活动可以使学生与相关的重要他人有更多的联系，学到更名的社会交往技巧和领导能力。

       (二)促进心理弹性的课堂 你没办法选择学生的个性和他们的父母。如果你处理不当，即使是最有心理弹性的学生，也会体验到压力。Beth Doll及其同事认为，我们要改变的不是学生，而是课堂，因为“只有当策略融入学生周围自然的、支持性的环境系统(如学校)时，这种策略才会更持久有效”。那如何创设一种促进学生发展心理弹性的课堂呢?

        Doll及其同事(2005) 描述了教育学和心理学中有关如何最有效地对贫困儿童和残疾儿童进行教学的研究，借此说明能促进心理弹性的课堂所具备的特征。他们认为，有两个因素维系着学生和他们的课堂:学生的自我管理和人际关系因素。

        1.自我管理因素

       (1)学业自我效能感。学业自我效能感是一种关于自身学习能力的信念，是预测学业成就最为稳定的一个指标。在提供给学生必要支持的情况下，让学生处理有挑战的、富有意义的任务，同时观察 完成同样任务的他人表现时，他们的自我效能感就能得到发展。教师正确的和鼓励性的反馈，也有利于学生学业自我效能感的发展。

        (2)行为的自我控制。行为的自我控制也称作学生的自我调节，是建立安全有序的课堂环境的必要条件。

       (3)学业自我决定。自我决定是自我管理因素的第三个成分，包括做出选择、设定目标、持续付出等方面。自我决定的学生有更强的学习动机和学习投入。

        2.人际关系因素

       (1)温暖的师生关系。充满关怀的师生关系与学生良好的在校表现呈现稳定的正相关，对那些正面临严重挑战的学生更是如此。

       (2)有效的同伴关系。同伴关系也是联结学生与学校的重要因素。

       (3)有效的家校关系。有效的家校关系是为学生建立一种充满关怀的人际网络的最后一个成分。在学校发展计划中，当家长持续地积极参与子女教育时，其子女的学习成绩和测验分数会提高。