CoachGraham
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8月4-5日训练总结

国奥越野

酷暑即将过去，迎来立秋的清爽. 本周训练虽不像以往一样酷暑难耐，体感温度依然徘徊在38度. 高温没有阻挡小队员训练的热情，在基础技术训练后，重点练习了1VS1的进攻. 强调得球后，对球的控制、通过内跨外拨的技术动作寻求转身的机会；面对防守队员，勇于做假动作，并在节奏上发生变化，实现变向加速的要求，迅速摆脱防守形成突破.

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进入比赛环节，通过 冻结时间 的方式，告知队员如何接应球、如何无球跑动等战术意识，避免扎堆跟球跑等现象的发生. 结合人数因素，安排菱形、方形阵型，帮助队员养成场上位置感.

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此外，与众多教练一起跟随蔡指观摩了一场对抗比赛，并分析总结攻守双方的技术特点、优势及问题；收获颇多.

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