近日，中国青年报社会调查中心联合问卷网针对1983名18-35岁青年做了一项关于健康状况的调查。结果显示：27.4%的受访者表示自己已经处于亚健康状态，50.7%的受访青年认为身体状况一般，仅有20.1%的受访者表示自身的身体素质还算合格，剩余1.8%的年轻人则无奈的表示自己经常生病，硬是把年轻人的身体过成了老年人的体质。
社会高速发展，技术更新迭代，在这种大环境下，生活在社会中的每个人或多或少，或大或小都在承受着一定的压力。
白天对着电脑一坐不起，晚上到家直接躺尸，周末要么撸串扎啤唱K，要么王者荣耀消消乐对对碰轮番上阵，到了饭点APP直接点餐，月末季末年中年末各种考核轮番上阵····当脑力劳动成为主流，互联网带来的便捷性凸显，“瘫”、“宅”、“过劳”却成为当下很多年轻人生活状态的主流标签。
今天11:15分阜阳公安在线发出一条微博，一个多小时吸引了近15万人的关注：
一位年仅32岁的公安警察，因连续工作多日，积劳成疾，走了···
微博发出后，很多专家呼吁，警察的身体健康状况、科学用警管理、科学考核测评等等问题都需要引起有关部门的重视。
其实，应该引起重视的又何止警察？
2015年3月，深圳36岁IT男张斌，被发现猝死在酒店马桶上，凌晨1点，他发了最后一封工作邮件。去世前一天，他跟妈妈说“太累了”···
2016年6月29日，天涯社区副主编金波，在北京地铁站台上突发脑溢血不幸去世。同事们都说他这几年工作太拼，长期加班熬夜，表面看似强壮，实际已积劳成疾。
2016年5月，河北28岁媒体人王雅珊的微博再也不会更新了，离世前的几个月，她用生命告诉人们，一定要关注健康！
2017年9月11日， 武汉一家医院呼吸内科医生猝死在值班室，年仅30岁；同日武汉民警突然趴到在办公室，因心肌梗塞不幸去世，年仅44岁··
····
不胜枚举的案例让人一眼望去，触目惊心。然而，我们也发现一个奇怪的现象，在这次的调研中，还有一项数据显示：44.5%的受访者表示自己每周锻炼不足3次，基本没有养生概念。专家称，很多年轻人在其成长的过程中重视了智商情商的发展，却唯独忽略了动商，现象的背后，是本质的体现。
中国企业家相关机构调查显示，整体而言，企业家平均一周的工作时间为6天，平均每天近11个小时，18.3%的企业家一周七天都处于工作状态，这其中的三分之一每天工作时间都在12小时以上，平均下来，这些企业家每天的睡眠时间仅为6.5小时，有的甚至只有三四个小时，请注意，他们中的一些人已经不年轻了。
在工作压力及亚健康的持续威胁下，他们开始关注养生和锻炼，柳传志逼着自己去锻炼，潘石屹无论多忙都要出去跑步，村上春树亦是如此····地产大佬王石曾说：“病人比健康人更懂得什么是健康！”
不知是谁说过，那些随心所欲的年轻人，被疾病搞一搞，就老实了！
鸡汤跟你说一百遍，什么不要熬夜，不要乱吃东西，都是假的，没用！养生跟你讲过，什么气血不足，肾虚肠道、颈椎不好会诱发多种疾病，你不听，那都是骗人的！我还年轻，哪里需要养生啊？
年轻人，你真的ＯＫ吗？今年五四青年节，@联合国加V微博称：“青年”的定义是15岁到24岁。也就是说93年后出生的人已经步入中年，是不是感觉受了一万点伤害，80后还在自称宝宝，93年的竟然已成中年大叔。年轻真的不是由你说出来的，生过一场病，就什么都懂了！
可悲的是，大部分的80后、九零后还是在懵懂状态！来看一段明家三兄弟的对决！
（视频来自胥渡吧，小美友情提醒，请在WIFI环境下打开，土豪可随意！）
此时此刻，你是不是想说，太TMD的现实了，明台简直说出了我们80后的心声！
是的，年轻的人，80后，就是这么现实，你已经做好准备了么？再来看个例子：
前不久看到一条微博美拍，一记者模样的人带着摄影师在健身房的一个角落采访一个年轻人：“先生，请问你健身多久了？”
“2年多！”
“您坚持健身的原因是什么？”
“怕死、怕病、没钱花···”
“额，有没有别的原因，这个播不了哎”
···
美拍到这里戛然而止。突然有一抹悲凉，用身体换钱的80后，90后生老病死竟无从抵抗。
90后单身过半，戏称自己是空巢老人，可是空巢老人还有儿女，你顶多只能算是个孤寡老人，病不起，死不起！家里逼着相亲，事业还未见苗头。
前几年聚会：八卦、游戏、电影、小说；今年聚会：地产、保暖、理财、就业、娶妻生娃养老，醒醒吧，你已不再是那个风吹少年！
当父母逐渐退场，作为独生子女又赶上二胎政策的你，就是“上有四老、下有两小”的新一代接班人，包袱在你身上，不知道沉不沉？
以前家里出事了，你抬头看看，头顶还有父母，现在家里出事，抬头一看没人了，父母在下面，你是最上面的那个人。
不知道你是否已经做好了成为顶梁柱的准备？这个时候你确定你的身体是OK的吗？如果没有健康，你又拿什么去置换一家人的生活？
有人说，所谓的上班就是拿着自己的灵魂去换取金钱，然后再拿金钱去赎回自己的灵魂；所谓的人生，无非不就是前半身拿健康换金钱，后半身拿金钱换健康！
那么，在有限的年华里，为什么不能一边关注健康一边奋斗生活？年轻人，哦不，80后，90后，中年人，醒醒！