365成长日志第44天

今天是成长日志是第四十四天。今天也是2017年最后一天。

今天过得好不好？还可以，中下午与家人坐公车去菜场买菜，菜场人很多，没有买到合适的衣服，买了一些菜，回来之后很累。

我的累主要是精神的累，心里的累，最主要还是思想的累，无聊内向导致的心累和眼睛累，头脑累，协调不过来，整个身心就累。在外很受苦。

我想如果要改变过来，首先还是要有事情做，头脑要有事不无聊！身上没有一丝负担，没有强烈的目标追求，会很无聊，就容易被邪念附身，容易精神涣散，容易陷入无聊小事，人际容易出现问题！所以，一定要给自己背点责任不要一切事不关己，要有强烈的人生目标，时时刻刻去想念时时刻刻去争取得到，不要让精神闲着，让邪念没有入侵的空间和时机。

今天除了理财，英语学习，跑步拉伸，看书，弹琴，家务等均有在做。但是赚钱和整年复盘没有做。所以，现实执行来说，是失败的。我主要还是会回避真正重要的事情，被小事无关紧要的事吸引，是无担当害怕受苦受累的表现啊。

不过除了做一个高度自律的人，还要做一个放松宽容有趣的人。所以，生活不只有精进还有开心幸福的日常生活，做一个多维度丰富的人也是一种活法！

找到真正美好有趣独特厉害的自己吧！不要放弃寻找有价值的自我！加油，2018发发发！赞赞赞！虔诚的祈祷好运与努力的追求美好吧，你的人生不只有苦难还可以有美好！

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❤早起

①6：00am

❤看书

①看2本书，各一章

❤英语

①英语口语听力

②英语配音20分钟

③背诵just for today

❤冥想宣誓

①正念冥想

②佛经念诵

③积极宣誓

❤室内锻炼

①跑步上午下午各一公里

②拉伸倒立深蹲俯卧撑

❤理财

①学习金融历史，股票基金，

②学习商铺民宿投资，多看多实践

③寻找合适有缘朝阳的创业项目

④股票基金实践，少赚不赔，关注白马股等

❤爱好

①唱歌

②弹吉他

③画画

❤写作

①每天写一篇短文，最好1000字

❤情绪修炼

①追求平衡安宁，拒绝抱怨生气

❤家务

①每天打扫拖地整理洗衣服

❤室外跑步

①每天最少跑2公里

❤早睡

①睡眠仪式（冥想听电台助眠音乐目标默念）：

②24点00前睡觉

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1,今日计划实施情况（5分制）：

——总分：

❤2,遇到什么新鲜的人事物？特别的事？

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❤3,特别的计划

——找平台推文，兼职：宣传，设计，问卷调查，产品调研，写书评，加强做事前的仪式化，确定自我目标，不断精进，加入趁早社团，谈论人生。

❤4,人生总规划是什么？

——理财，英语，写作，健身，事业

❤5,成功日记（一点点也是进步）：

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❤6，计划复盘感想和期望：

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❤7,今年想要达成的计划有哪些：

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❤8,每日一问：

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❤9,今天你好好赚钱了吗？

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❤10，给今天打分

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                        ——2017年 月 日记录