迈索尔瑜伽游学—人类生活的目标是什么

 

译文：通过掌握自己的期望就可以看见未知的世界。--《帕坦加里瑜伽经》

注：本次瑜伽游学中提到的瑜伽（YOGA），均指印度典籍里的全面瑜伽整体生命科学，包含历史、哲学、灵性、经典著作、瑜伽八支、哈他瑜伽、呼吸控制法、清洁法、唱诵、曼陀罗、阿育吠陀、冥想、体式等等一切在内，是印度圣贤们经过几千年来的杰出贡献为人类留下的宝贵遗产和财富，这才是瑜伽的真正定义和内涵，而非“体式”。

今天的课程是从一个故事讲起的。

一个和尚住在村子边上，本来他的生活非常简单朴素，只有2套衣服，一套穿着一套用来换洗。可是有一天他的一套衣服被老鼠打了洞，他就去村子里要了一套新衣服，没几天又被打了洞，又去村子里要了一套新衣服，没几天又被打了洞，这次村民说，不能一直给下去了，会给他一只猫抓到老鼠，衣服就不会打洞了。这样，和尚就领回来一只猫。可是猫需要吃东西呀，和尚又回到村子里要吃的，村民说这次会给他一头牛，挤牛奶和尚和猫都可以喝。这样和尚就带回了这头牛，可是牛需要出去吃草需要放牛啊，和尚就和村民要一个工人可以做这些工作，村民给了工人之后，和尚说，需要人照顾和尚和工人啊，村民说那和尚需要取个老婆，可以做这些事情。所以，和尚本来需要一套衣服，结果变成了要娶个老婆……

这就是人们活着的目标到底是什么？

印度的经典里介绍，人类的目标分成4个部分，不管做什么，都是这4个目标的实现，他们是：

1. Dharma: religion

这里的religion，不是单一的宗教信仰，是人类的共同信仰，可以是你承担的责任（duty），你给自己积累的福报(good luck and good fortune) 和功德 (merits), 道德品行和伦理（ethics、morality）。这一点是让社会以系统的方式存在秩序的基础，是人类和动物的根本性区别。

2. Artha: wealth

这是人类的基本需求，包括金钱、财富、衣服、食物，住所，安全感，这是人类的基本需求，但要取之有道（正确的方式，用恰当的方式，in a proper way, in a right way, in a good way.）

瑜伽教会我们：所有基本的需求我们都可以获得，但是要有限度（All we need we can have but should in limited）.我们要通过瑜伽做到控制：需要什么，需要多少，什么时候需要。

3. Kama: desires

欲望不是我们的必须品，是“奢侈品”，包含娱乐(entertainment)，艺术(art)，音乐(music)，舞蹈(dance)，热情(passion)，子孙后代(progeny)等，但是我们无法消除我们的欲望，欲望的多寡是我们开心、痛苦，欲望多了，会盖住你内心本来的需求，欲望少了，会变得简单快乐。

瑜伽教诲我们如何用正确的、恰当的方式来控制这些欲望。

4. Moksha: liberation

人们知道自己的使命，目标，有自己的终极信仰，追求简单的，运用恰当的方式得到想要的，有控制的，不贪婪，这些都是幸福感存在的状态，能够做到这样，就可以获得自由，进而通过瑜伽顿悟，获得完全的自由，这就是终极目标。

译文：永久的不贪婪能够产生生活的智慧--《帕坦加里瑜伽经》

看看今天尚慕老师是如何运用“恰当的方式”让小伙伴们获得了“自己想要”的：