#周检视# A5黄娟1009-1015

百日目标检视

目标1，亲子英语：学习完清华幼儿英语2b，3a，3b。分级读完海尼曼g1的一半。

目标2，亲子汉语：完成千字文，增广贤文，诗经，一周一首诗词的一本。

目标3，自己：瘦到140斤。

目标4，自己：学习完Oracle的视频。

目标5，自己：整理完学说集。

本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）

一、家庭：

1，长假归来，跟妈妈视频两次，省的老人家孤单。

二、健康：

1，例假期间，体重依然没涨，保持的不错。

三、成长：

1、本周开始承担早课主持。

2、工作中，已完成一轮工作，接下来是第二轮的重复。要从第一轮中总结经验教训。

3、百日目标，学说集整理已完成。

觉察力练习

觉察作业：

心得体会：

✅本周可提升的地方（或问题）

1，因为休假，对孩子的英语学习，有些松懈。

下周三只大青蛙（目标）：

1，坚持每周和家里视频。

2，开始英语学习。

感恩分享

1，感恩在承担中努力前行和成长。

图片发自App

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