第六篇。使用强制力避免伤害。 重获生活的乐趣

随着个人的成长，慢慢的会发现，社会文化，家庭教育对个人产生的消极影响，及局限性。当内心冲突出现时，会感觉越发明显。自己想的，打算去追求的，脑子里还会有另一个反对的声音来阻止你。父母的局限性教育观念，社会的道德规范，传统历史中无形的框架，都是在你去追求自我的道路上，设置路障的一方。于是每日生活在这样内心冲突的环境里，日日郁闷无解。

如何让内心变得平和，心态调整到积极面，首先要面对自己，去认识自己的需求，找到可以实现的具体方法。其次必须配合这个需求，付出行动，在行动中继续对话自己的理想。非暴力沟通就是转化到积极面的有效方法。

每个人的生活境遇是不同的，做的事情不同，家庭环境不同，理想愿望不同，生活习性不同，但这些不同的背后的感受力是有相通之处的，我们都感受到自己好忙碌，理想无法实现好焦虑，家庭给予的爱和牵绊让自己纠结在自己要待在舒适区还是冒险区 ，在一切积极努力向上的求知过程中都是在和人本能的很多习性对抗。

能够参加这10天的读后感写作就是我在希望自己是个有文采的人，和从不写作每天只是心理想想，从不行动的，积极表现。当我学会了安抚内心的这个冲突时，我想以后我也可以去实现其他的理想愿望。

大家互相勉励，共同成长。