自由书写

I CAN'T BEAR!!!

WAHT HAPPENED, MY DEAR?

I  CAN'T MAKE A CHOICE.

IT'S REALLY HARD TO MAKE A CHOICE IF YOU NEVER LISTEN TO YOUR HEART. YOU NEED TO LEARN, AND ACCEPT MAYBE YOU WILL MAKE THE "WRONG" CHOICE.

......

我好，你好，世界好的三赢选择即是好的选择。SOMETIMES YOU NEED TO BELIEVE LIFE ITSELF, YOU NEED TO BELIEVE YOU NEVER MADE THE WRONG CHOICE, YES, THAT GUY SAID, HE WILL MAKE MORE WRONG CHOICES IF THERE IS ANOTHER LIFE.

如果再活一次，他宁愿少作一些事和多犯错。

是的，他是个聪明人。

事后诸葛。

是的。有的在事后仍然懵懂，仍然重复犯同样的错，你们称为轮回。

我感觉到累。

你刚才消耗了两个小时的时间在手机上。你不是在享受你打发时间的乐趣，而是为了逃避内心的感受。一切外境引起的感受，都是你内在本有的。无论发生什么事，只是唤起了你内在本有的东西而已。通过看手机这样的行为，你看到了自己的上瘾症，是源于逃避面对自己的内心和做决定。

我逃避做决定，是不想承担后果。

或者是说，你总让自己陷入两难，非此即彼的选择状态里。

难道会有别的路可走吗？

有。

我讨厌自己这样子，脑子里天天没有停歇。

感谢你自己这样子，你把这样子写了下来，你没有因此发疯。你觉察到自己强烈的想看书，想给别人打电话的冲动，想寻求建议的冲动，而且你真的没有做这些事。

我看不下去，打电话今天就是打不通。

你知道这是提醒你，你的瘾头犯了。想拼命向外寻找答案和支持的瘾头犯了。

我知道。而且我没有继续在向别人发牢骚，我真的做到了。

非常棒。

我也觉得非常棒。

给自己鼓掌吧。对于肯定和赞美，无论是自己还是别人，不要吝啬。尤其是对自己，永远不吝赞美和肯定。《闻香识女人》里的FRANK为你做了很好的示范，真诚的，满怀热情地赞美“AH, WHAT A BEAUTIFUL LANGH.”太难忘了。

是的，太难忘了。那样的赞美会让一个女人散发她的全部美丽和魅力的！

是的。你有得学了。

可我是女人诶！总不能用那样的热情去赞美女人吧。

好吧，我是说他向你示范了如何赞美自己，你觉得有问题吗？

没问题。是我不好意思。

小气！抠门！骂自己的时候多么慷慨，赞美自己的时候就遮遮掩掩、躲躲藏藏、一点不直来直去！

喂，你怎么可以这样说话。

我怎么不可以这样说话。哈哈哈，刺激到了你想象中我的形象——睿智、高冷、正经？

过分！

BINGO！我刺中你了。你无法否认这个事实，所以才对我进行攻击。

好吧。真是噎死我了。咳咳‘’‘’

你真是不依不饶，我投降。

那么请用行动表示你的投降。真诚的、满怀热情地赞美你自己。I'M WAITING...

内心已经波涛汹涌了，仍然忍住了打电话和不停歇看书的冲动，我是个多么棒的爱自己也尊重别人的人。我是个多么自我负责的人。多么理性的人。。。可以了吗？

真诚的，满怀热情地，PLEASE.

我爱你。

看嘛，就这么简单。就这么一句话。何必搞得那么复杂。

我累了。

睡吧。

拜。

拜。