一个关于健康的舒缓之想

感赏今天同事看到我咳嗽，然后提出了很多治疗咳嗽的方法。让我回去照着做来吃几天，咳嗽就会好。有炖冰糖雪梨，有雪梨，马蹄，甘蔗一起熬汤。主要是润肺。

我想我是冻着了，所以咳嗽总是不好。昨天刚刚感觉好一点，今天又不停的咳嗽。这种感觉很难受啊。

难受的感觉一上来，我就啥事情都不想做。不做又开始碎碎念可能会被老板骂，任务不能交差。但还是不想做。我现在感觉到浑身不自在。

去看阿拉丁里边的如何吸引健康。看完一遍又一遍，其实没有看进去多少。里边讲的道理都很明白。自己却是做不到的。

我知道身体在提示我的频率很低，聚焦在自己不要的那一面去了。

我意识到自己有这样的情绪，不自在，难受，很多胡思乱想。

我要改变这种状态才好。咳嗽并不是什么大病。昨天去医院检查了，也没有查出来什么。医生说没有问题。

吃了很多药，还不见咳嗽好。只有两个可能，一，药没有对准症状。二，我的身体已经对药产生了抗药性，药已经不起做用了。

而在这种情况下，我能做的，只有调整自己的能量了。因为调整能量是马上可以做的。再坏也不会坏到哪里去了。已经咳嗽有三周了。

我知道身体先天是健康的。我要的是身体健康。只要我摒除那些降低自己频率的方法，我的身体就会恢复正常。

我要的是身体健康，每一次的咳嗽都是在提示我要调整自己的想法。刚刚听了《情绪自主》感觉好很多了。