是刻意重复还是机械重复？

甘德礼（是刻意重复还是机械重复？）持续原创分享第413天，挑战光山心协读书分享365天第四十三天。

中八课程已经接近尾声了，刘老师把中级课程所学的知识点来了一个大串讲，让我们再次对中八所学内容进行了梳理。其中讲到了刻意重复还是机械重复，让我反思颇多。

一段时间以来，我对自己学习不满意，后来经过周老师帮我梳理，我也接纳了自己的状态。但是，今天刘老师得课再次勾起我的反思，在学习的过程中，我不能说不够努力，就像刘老师说的，我让自己感动。可是，这真的是很好的学习方式吗？我究竟是在刻意重复的学习还是机械的？其实细想起来，还真是有很多机械的成份。如何让自己从这种状态中跳脱出来？我希望自己是什么样的状态？我又有那些资源可以利用？谁会注意到我将要发生的变化？这些变化会带给我什么不同？

首先接纳自己，尽管可能会有一些机械重复，但是哟依然在坚持学习，这也是很不简单的了。尽管我年龄大记忆力不好，但是我在不断的反复学习中，也学会了焦点的一些理念，也学会了咨询技术，对于这个年龄的人来说也是非常难得的。尽管学习效果不尽如人意，但是，我能跟随着这个焦点的大部队，不断的浸泡，已经让非常不容易的。

其次，我在接下来的学习中，要学会思考，沉下心来，带着目的学习，经常检验学习效果，不断的用刻意重复要求自己，我想这样是不是就会有很大的不同？

变机械重复为刻意重复，这不容易，但也不是太难，只要自己想去改变！

甘德礼2018年8月30日23.43于光山。