咳嗽治疗过程及引发的思考

4月18、19号开始嗓子有点不舒服，我以为是楼下装修导致的，然后我就把窗户打开了，本来屋里就冷，外面也冷，一开窗户就更冷，然后没多久我就开始咳嗽。

21号买的药，鸡胆口服液。23号感觉没减轻，我又买的化痰止咳片。这一周内除了吃我买的两种药之外，还煮萝卜水喝，吃了梨片。咳嗽开始后，饮食也变得比较清淡了。

又过了两天，我感觉还没有减轻，周五26号预约的周六早上8:00的号。周六去医院看病了，医生让拍x光片，拍完一看没事，给我开了两种药，枸地氯雷他定片，桉柠蒎肠溶软胶囊，金额一共是430多。我当时觉得有点贵没买，去对面的吉林大药房看了一眼，药名是一样的，价格便宜了200多。

今早我去看病的时候，婆婆说我没啥事，不建议我去。我没有听他的。我为什么看，就是咳嗽起来真难受。我记得有一天晚上，我刚躺下就开始咳嗽，吐痰，喝水，折腾了半个小时才睡着，然后第2天早上咳嗽醒了，就再也睡不着了。白天有时候咳嗽得眼泪都出来了。

我决定先吃这两种药，观察一下看看。其实我觉得这次咳嗽除了与着凉有关；也可能因为我的体质差有关；最近工作的事情比较多，爱人出差，我晚上就不回家吃饭，凑合吃一点然后加班，没好好吃饭，可能跟这个有关系。

我决定根据天气变化适当增减衣物，注意别着凉；制定一下锻炼的计划；将工作的事情，按轻重缓急捋一下，正好最近学了时间管理与工作规划的培训，实践一下；尽量减少加班，加班也要好好吃饭。