201710.16-10.22周检视

反思是为了遇到更好的自己!

本周检视:

1.重听叶老师一百讲,每天两讲!7/7

2.培养儿子识字,每天两个!7/7

3.每周三次运动,每次不低于三公里!7/7

4.10点前儿子做完一切事情,躺床闭灯!2/7

5.学习软件类工具,每天15分钟!4/7

6.学习冥想,每天15分钟!4/7

7.每天泡脚!6/7

8.每天早晨对当天事件排程,列番茄钟!事后反思!5/7

9.晚十早六!2/7

10,学习怎么提升自己的形象,每天15分钟!4/7

反思:

周六周日双休,时间安排的反而不好,浪费了很多。要正视自己的问题,想办法解决,而不是逃避!先完成,再完美!

下周计划:

1.重听叶老师一百讲,每天两讲!

2.培养儿子识字,每天两个!

3.每周三次运动,每次不低于三公里!

4.10点前儿子做完一切事情,躺床闭灯!

5.学习软件类工具,每天15分钟!

6.学习冥想,每天15分钟!

7.每天泡脚!

8.每天早晨对当天事件排程,列番茄钟!事后反思!

9.晚十早六!

10,学习怎么提升自己的形象,每天15分钟!

11.多于别人面对面交流,而不是靠微信,提高自己的沟通能力。每天主动找一位老师交流。

12.正视自己的字写的很烂,每天练字15分钟。

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