201902011-20190217张宇 G212-2.0第十周周检视

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1.早睡早起

每天早起打卡时间为5:00-5:01。孩子们还没开学,不用送,加之北京还算空城,路上还不堵车,因此七点以后起床上班就来得及。平均入睡比上周的0:24早些,提前到23:04。本周平均每天睡眠时长7:52,深睡2:21。

2.运动

本周每天坚持健走,日均5240步,周五晚上打场羽毛球。

3.阅读

本周每天听书,内容基本为之前老师讲过的五行和风水讲座录音,温故而知新。重启《易经之道》。

4.学习

周六上午参加人生规划讲座。

5.家庭

周三周四陪老婆看电影,周末陪孩子,阅读,游戏。

6.财富

来吧!

7.社交

无线下

8.娱乐

学习,电影,运动

9.下周初步计划

领导驾临,紧张有序。

开启二手车模式

反思

本周做的好的地方:

* 陪孩子们游戏,学习

* 每天坚持学习,颂圣号

下周需要改进的地方:

认真工作

感悟分享:

事实不重要,认知更重要!

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