万烨小刚刚
万烨小刚刚

演说领导力03期Day1

2019年5月17日，终于迎来了期待已久的演说领导力03期璞玉班的开课咯！

今天，我们一起相聚在这个课堂，有我们帅气多金的涛主任，玉树临风的君助教，才高八斗的将助教，还有严厉又有趣的教务处，风趣幽默的大王老师，最后还有一群平易近人的同学们。

紧接着我们就开始了第一次的自我介绍，3分钟，以前我们总觉得自我介绍应该很简单，但是当我们正式站在舞台上，向台下的人们介绍我们自己时，紧张、恐惧、头脑空白、语无伦次……第一次发现，3分钟怎么可以这么久~

这之后我们开始在大王老师的带领下，学习如何塑我们在台上的型，双手双脚，展肩，挺胸，收腹，抬下巴，吸满气讲话，渐渐有了那么一点感觉，在台上表达演说的感觉。

下午，我们不断强化上午的所学，练习在练习，还学习了“中正”，气沉丹田，让我们向下扎根，向上展开，可以稳定，沉着，有力量。练习好中正，可以让我们去生发更多的智慧。

第一天的收获已满满当当，一起期待第二天哦

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