第六十九天

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~14-申屠枫艳-富阳#


20170826(69/99)




【幸福三朵玫瑰】


昨日3朵玫瑰


没有完成




今日3朵玫瑰



看书半小时



搞卫生



聊工作





【幸福实修99天目标】


幸福实修打卡


每天发现自己的一个小进步给自己来个肯定


和孩子一起看书,睡前朗读






【幸福金句】#幸福实修#简单的事情重复做,重复事情坚持做




【梦境】




【觉察日记】        觉察:临近月底收官,月初前点,无形的压力又开始来了,看着胸有成竹的同事,我会更加的焦虑,其实背后是逃避,还有一点点无能为力的懊恼。无尽的循环在这个怪圈里

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