易辰的2018年成就事件V1.1

一、工作

（一）职业具体项目

1. 成为本级和上级部门的沟通节点，参与本单位人员职称评任相关事务性工作
2. 今年开始独立管理修理工作部分专业，按照工程进度，保证质量完成

（二）能力

3. 在请示汇报工作的能力上有了突破
4. 形成了自己的管理思路，沟通协调能力增强
5. 脸皮变厚了，当时不明白的东西，能够立刻再去弄明白（感谢李妍）
6. 与机关还是厂家人员打交道不再拘束
7. 认识到工作之中，为了实现自己的目标，我拥有的资源并不局限在自己，我的领导的资源也可以调用

（三）发展

8. 对于自己的职业道路发展的阶段有思路

二、生活

（一）家庭

9. 开始和老爸进行沟通
10. 帮助妹妹找到一个很棒的数学课程
11. 从每周与家人通话一次提升到两三天通话一次
12. 年休假时间陪伴家人的时间占休假时间一半以上
13. 使用FFC，让老妈开心
14. 学会了炒菜，在家的时候和爸妈一起做饭
15. 今年回家去看望奶奶2次

（二）朋友和重要的他人

16. 休假回家和汪平见面聊天
17. 对未来的女朋友的样子有了思考
18. 去威海，见到了永澄老师，近距离沟通
19. 去威海，见到了线哥（剑宁）、药山两位大神
20. 去威海，认识了琳琳姐，线下见，半年实现从0到半程马拉松跑的达人
21. 去威海，认识了姜儿姐，线下见，爱拍照的风女子
22. 去威海，认识了陈平老师，线下见，感谢陈平老师帮忙让我突破一个障碍
23. 去威海，认识了守心、高雨，线下见，两个能力超强的大三妹子
24. 去威海，认识了猫妮，线下见， 95年的创业者，思维导图很棒
25. 在威海和姜儿姐一起玩了2天，打开了一个新的生活方式，开始理解休假这件事，还有一定要有照片
26. 去山东，和熊剑见面，吃饭聊天，讨论今后的发展
27. 去上海，和高旭、谭静、陈捷一起玩了一个星期
28. 去上海，和琳琳姐一起吃饭，参观了琳琳姐的公司~突然好想去上海
29. 去湛江出差的时候，顺路和周颖姐姐一起吃饭聊天~时间好快，将近2年没见了
30. 去湛江出差的时候，遇到了小一届的学弟唐仁捷，推荐年目标课程给他，希望能够帮到他~
31. 让自己去往更中心的交流节点，成为永澄老师年目标课程线下组织者~期待找到本地的同侪
32. 形成自己的自我介绍，迭代2次，能够展现自己

（三）健康与锻炼

33. 坚持每日三餐
34. 作息时间逐步规律化，5点起床，11点之前睡觉
35. 听姜儿姐对营养学的分享，让自己对于营养的认识有改变
36. 规律的进行锻炼
37. 找到适合自己的姿势跑法跑步的方法
38. 使用姿势跑法进行跑步的速度达到每公里5分钟以内
39. 使用姿势跑法在3km测试中跑进13分40秒，最快的成绩是13分12秒
40. 开始使用Keep跑步，目前里程40km+
41. 引体向上拉到15个
42. 仰卧起坐2分钟做到50个

（四）财富

43. 进行收费占卜，获取工作之外的第一份资金来源
44. 持续记录自己的月度金钱开支
45. 工作一年半，实现存款6W，投资股票7W，在学习上投入1W5 。

（五）休闲娱乐

46. 在全民K歌当中唱了《隐形的翅膀》，收到很多鼓励
47. 系统地学习声乐，并且被老师表扬
48. 扩展了新的娱乐，语言Cosplay~目前还在摸索之中
49. 学会了魔兽争霸地图编辑器当中的触发使用，开始自己制作游戏
50. 第一次20小时突击战，从0到精通一个游戏，并且单人通关
51. 在网络小说中收获一些道理

a) 系统主角流（如果我让自己有反馈，就可以像系统流那样打怪升级，改变一定会发生，量变到质变是有一个过程的）
b) 玄幻超脱流（唯对道和爱的追求能够带来永恒的快乐）

52. 看剧一部《加油吧实习生》，感受到满满的正能量，加油宋暖

三、成长

（一）学习、阅读与笔记

53. 今年参加的学习都经过自己的仔细考虑、选择，想清楚，做到底
54. 参加了永澄老师年目标课程
55. 参加了永澄老师的国庆“烧脑节”活动
56. 报名系统地学习声乐课程
57. 跟随共读《思考快与慢》
58. 检视阅读《沟通的艺术》，在20分钟内完成粗阅读，并产出检视阅读报告
59. 开始写复盘，慢慢来，持续做，迭代

（二）认知提升与愿景明确

60. 改变对钱的认知，钱是流动的
61. 通过自己思考，找到适合自己的时间开销统计方法
62. 对于自己的人生目标更加清晰
63. 对计划的认知，日计划优先满足生理需求，并思考项目化与日计划的结合
64. 认识到每个身份都是有责任的
65. 我感觉很难的事情，要敢于寻求别人帮助，也许别人帮助就是举手之劳，即使别人拒绝了帮助，我也不吃亏
66. 再次理解时间的朋友和心智这个词
67. 坚定了反脆弱原则用于投资、学习领域
68. 认识到我是生存自由的
69. 认识到交流的目的不是为了教别人，而是彼此碰撞
70. 认识到自己对娱乐的理解不准确
71. 看到了一种完全不一样的生活方式，只要自己满意，可以很随意，不一定要把自己安排的很精确
72. 重新理解了休假，度假的概念
73. 看到的很多优秀的同龄人
74. 感知到自己不能绿灯思维的时候，能够放开自己去倾听
75. 突然想到构建成长系统的样子，灵感来源~年初的抄模活动

a) 三观体系
b) 知识管理系统
c) 个人执行力管理系统（项目化推进的能力）
i. 日周计划
ii. 日事清
iii. 时间开销记录aTimeLogger
iv. 专注神器，时间沙漏
v. 原则：一次只做一件事
d) 解释与决策系统
e) 动力状态调整系统（决察视角）

76. 重新澄清投资和学习的概念，如果没有投入产出比，就不能算作投资
77. 开始构建自己的原则

（三）突破舒适区与状态改变

78. 第一次完成自己的旅行规划，并且独自出行
79. 突破了交流的障碍，不再认为交流是要能够确定自己是对的才去交流
80. 认同自己工作的身份，不再内耗
81. 走出自己的低谷期，找回自己的状态
82. 对自己的感知更加敏锐，能够觉察自己的情绪，听内在的情绪查找问题并解决问题
83. 第一次独立做饭
84. 第一次完全的开放状态去相信一个陌生人
85. 12月觉察到工作环境的变化，开始改变自己

（四）持续实践

86. 实践时间开销统计2个月，开始将自己的时间开销，计划进行整合，构建执行力管理系统
87. 坚持一次只做一件事情原则
88. 持续实践休息能坐着不站着，能躺着不坐着
89. 写日回顾，周回顾，项目复盘，持续迭代自己
90. 习惯了有计划的日子，没有计划感觉效率很低，很难受。
91. 构建自己的卡片库，包括原则、假设、清单、方法等
92. 使用日事清APP管理自己的计划

（五）能级

93. 组织三亚年目标线下活动

ChangeLog

相关链接：2018年成就事件V1.0
更新时间：2018年12月4日05:25:11
结束时间：2018年12月4日06:53:48

Why发现自己的价值，照亮未来前行的道路，通过梳理完成的一项项小事，构建自己的信心，让成功从中涌现。
How我将从工作、生活、成长3个方面进行梳理，从近期到年初。
What自己满意的，有结果的都算成就事件。