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早读时光NO.06 | 740万元的健康提醒

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1. 

前几天，在微信圈里看到一条新闻：杭州探索文化传媒有限公司的董事长兼总经理因筹备公司上市事物劳累成疾，突发脑梗，医治无效离开，年仅39岁。这么年轻的生命就这么走了。最可怕的是，这还不是个例，近几年创业者突然离世的报道数不胜数。你穷极一生去追求财务自由，但千万不要让自己死在财务自由的前一天。


2. 

今年10月1日的时候，诺贝尔生理学或医学奖授予了3位美国科学家，以表彰他们发现“生物体昼夜节律的分子机制”。通俗理解就是生物钟跟身体的关系，根据研究显示，从晚上23点进入体内细胞修复时间后，人体的大部分器官就要开始休息了。（由生命时报出品了一份人体24h活动时间表，想了解我们身体器官的运作规律可在公众号回复【健康】获取）


3.

这就有点类似机器运转的道理是一样的，长此以往的高负荷连轴转，什么机器都扛不住，更何况是人体器官了。正如我们所知道的，我也知道其实有很多的职业都是不得已而为之，维持生存、追踪梦想或职责所在。


4.

所以，当你有选择权的时候，早点休息，人生是一场持久战；当你实在身不由己的时候，保重身体，经营健康也是一门生意。为什么标题是740万呢？你知道诺贝尔奖金是多少吗？900万瑞典克朗，按2017年的汇率计算相当于740万元人民币，所以这是一份740万的健康提醒。


关于早睡这件事，你是怎么看的呢？欢迎在评论区给我留言！

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《高难度沟通》

没有解决不了的事，只有不会沟通的人

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