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D105 (Bentley） “坚持”临时抱佛脚 [沉淀-精进1000天]

        今天，检视我们的手绘群的进展情况，才蓦然发现到今天我也才画了14幅图而已。在我的印象里，我应该画了好多幅才对......

        为什么在记忆中和实际的偏差会这么大呢？仔细追寻起来，可能是因为我是从1日就开始了，而且前面几天几乎都是每天至少1幅以上。这让我感觉我是一直在画的，即使中间暂停的时候，这个每天1画的印象居然一直在我脑海里......

       这让我想起，前面有几期，我是集中几天画完的，好像还达到了21幅的程度。相比起Fanie 1天上传21幅画，不仅汗颜。为什么当我们觉得每天都坚持，但在最后却发现还不如临时抱佛脚呢？回忆我以前的记忆，发现好像临时抱佛脚确实有不少次成果比我们每天做一点还好些。

Why？

         从生物学上来看，大脑也是喜欢临时抱佛脚的。在临时抱佛脚的那个时间段内，有没有发现我们的专注力提高了，我们的大脑中能提取的记忆也增强的感觉，我们的思绪也非常的活跃。这就是专注的力量，当我们专注于这一件事的时候，思维活跃，从长时记忆中提取的东西迅速增加。

        从时间管理上来看，我们很能做到按照重要性来做事。经常会被某些紧急的事情而耽搁，虽然有些人经常说，你问自己三个问题：“这个事情重要不重要”，“一定要我做吗”“可以授权吗”。可很多事往往不是你能来决定的？这个问题大家不妨可以自己闭目沉思下。


      如果临时抱佛脚这么好用，我们是不是看用它发挥下我们的时间管理呢？完全可以。 那要如何做呢？我们知道一般比较重要的事情都需要大块的时间，而且随着时间的推移我们的焦虑会对没有做的认为重要的事情焦虑，那我们就把这个截止时间自己向前推，至少向前推1天，2天当然更好。这样你就有时间可以轻松做其他的事情，也可以把自己做事的效率提高了。

      如果你一直心焦某件事，先做掉它。然后，你就可以轻松的排序其他事情了。

让我们一起来“坚持”临时抱佛脚试试。 

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