C05-之-周总结

第19期早睡早起加油团第四周总结

1.计划和目标完成情况

（1）按照计划，完成的事有哪些？

早起，这周早睡做的不够

（2）计划外做的有价值的事有哪些？

看了很多日语动漫，勉强。。算有在学习日语

（3）按照计划，未完成的事有哪些？

遴选文章的阅读，没有完成的是。。看书

2.写出参与这周睡眠课程的感受和收获，说说对睡眠课程的建议及期待。

感觉对于睡眠有了更深的认识。

3.早睡和早起哪个让你觉得更难克服，这一个星期的早睡感悟是什么

早睡。。说睡就睡，提前躺好嘿嘿

4、谈谈死党这周的早起情况以及建议

死党很棒棒，特别在早起方面都很准时。

5、这周的周分享哪一篇最打动你？

若小雪的思维导图分享，感觉学到了干货。

6、28天总结（自由书写）

谢谢组长，谢谢死党，以及组里面的小伙伴们，自己一开始就想达到早睡目的就好，没有很积极参与各种活动，但是卡门小组长的热情真的很有感染力，让我这种不参与活动感到非常愧疚。这次28天，使我在阅读接下来考试需要的遴选文章第一次这么坚持这么久，很开心和大家同行，感恩，希望自己平时也能够这么坚持!