夏天喝什么最好当然是蒲可可植物饮料

夏天喝什么最好当然是蒲可可植物饮料

夏季喝什么最好?很多人喜欢喝茶，其实喝茶也有很多讲究，那么夏季喝什么最好?其实夏季应该多喝果蔬汁。

首先，夏季喝白开水当然是最好的选择的，但是不妨利用绿豆汤、米汤等液体进补补水。其次，可以喝蒲可可果蔬汁来补水，蒲可可赋活醇开展科技攻坚战，在15度低温环境下，从多种植物表皮萃取出珍贵的醣质营养素，使分子活性更高，更易于人体吸收。菌种活性更强、更稳定，能直达肠道并保持良好活力，促进肠道蠕动排便。

而它淡淡的，恰到好处的口感也是深受白领人群喜爱的原因，蒲可可的这种淡淡的，酸甜适度的口感刚好，喝起来很清爽。还富含各种抗氧化剂、多种矿物质及B族维生素等，对增强人体免疫力、抵御疾病都大有好处。需要提醒的是，各种甜饮料高糖、高能量，营养素也比较单调，并不推荐大量饮用，更不能用来代替白开水。

每天下班后在家里附近的健身房跑步的麦小姐称:“每天来到健身房第一件事就是跑步,因为跑步可以热热身和减脂,一般我跑完就去做器械了。但是每天健身跑步挺累的,特别是开始在健身房运动的第一周,健身第二天总是觉得身体很疲惫,整日在办公室打哈欠,工作效率降低了。我现在还在适应阶段,但是我也知道精神状态不佳对健身和工作都没有好处。”

对此健身教练表示,人在体育锻炼后,会感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏的主要原因是体内的糖、脂肪和蛋白质被大量分解,而糖、脂肪和蛋白质在分解过程中,会产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质会直接刺激人体组织器官,使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。那么跑步后身体疲惫,有没有什么方法可以帮助跑者在跑步后尽快恢复呢?

健身教练建议:“运动后的拉伸、按摩和充足的睡眠是保障身体不会过度疲惫的最佳手段;其次,可以通过饮食来恢复机体,例如蔬菜、水果等;也可以喝类似蒲可可赋活醇作为蒲可可重点打造的复合果蔬汁饮料品牌为身体补充能量,保持最好的状态去醒着拼搏、锻炼。”