读张萌萌姐《从受欢迎到被需要》人脉圈情商修炼

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《从受欢迎到被需要》读书总结

一．读书摘要

理解沉没成本，只考虑之后要付出的和可能得到的，忘记之前已经付出的成；千万不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰，要有从头再来的勇气，锁定目标，并时时回顾，复盘，谨防初心被替换。及时止损，守住所剩资源，以便另寻机会结交“贵人”，拓展人脉圈。

二．金句/语录

1、如果你是个奋斗者，我告诉你的就是，高情商的修炼会成为你强大的助力。让高情商为奋斗者助力，这是我的初心，也是我的终极目标。

2、高情商者会让别人感觉很舒服，会受到别人欢迎，但并不是所有让别人感觉舒服的人都是有高情商者，还可能是“取悦症”患者。

3、让别人感觉舒服，并不等于一定会得到别人的帮助，如果别人乐意帮助你，你很幸运，那是勤奋，反之也无可厚非。

4、赢，就是战胜过去的自己。未来实现这个目标，除了你的努力，你还要修炼这个能够“变现”的高情商。

5、对于想用高情商来变现的奋斗者来说，搞明白这件事，不管是工作还是创业，都会提前弄明白自己将要进入这个行业到底是出于上行期还是下行期。

6、为形象管理所做的付出不是消费，不是享受，而是投资，是迈向成功的重要一环。有条件要做，没有条件就要创造条件去做。

7.用自己的圈层把资历和资源优于自己的人连在在一起，是自己拥有跟他们一样的身价。

8、赞美和恭维是在对方优点的基础上坦荡认可，是好话，既是胸怀宽广的象征，也是能成大事的表现。

9、批评需要的是制怒的能力，道歉需要的则引导对方释放情绪的能力。

10、一个健康的生态社交系统内必须存在着多样化的圈层，各圈层既保持各自的独立性，又能让信息和资源在他们之间稳定地流通，并在流通做产生价值。

11、快是一种能力，也是一种资本，速度和人脉资源一样重要。

12、只有能为自己解决实际问题，尤其是高效解决问题的情商才是高情商。

13、从来就没有不动脑子，只要照做就能成功的干货。干货告诉你的只是方法论而不可能是方法本身，能解决你问题的方法只能通过你从方法论当中举一反三悟出来。

三．思考题

Q1.请问你怎么理解《从受欢迎到被需要：高情商确定你的社交价值》？请简述此书与前书（《精力管理手册》《加速：从拖延到高效》《人生效率手册》等）的区别？

《从受欢迎到被需要：高情商确定你的社交价值》这本书讲述的是为人处世之道，自我价值体现、如何与人沟通，绘制他人专属的偏爱和禁忌地图，提高情商力，生态化社交，建立自己的人脉圈层。

《精力管理手册》这本书讲述的是精力值的波动，如何把握和运用好自己的精力值，高效能工作。用精力波点图测试精力点的使用情况，做出调整和产出。

《加速：从拖延到高效》这本书讲述的是快速实现人生蓝图中的目标，如何迭代超车变现。运用五环法输出，提升自我价值。

《人生效率手册》这本书讲述的是建立、规划自己的人生目标和人生蓝图，不断反思迭代，修炼硬本领，输入、输出和复盘。过有准备的人生。

Q2.用“三点定位法”为自己描绘“社交自画像”，说明“我是谁，我需要什么，我能提供什么”？进行自我评估，描述自己的缺点并将如何改进；

【我是】涂长龙

【坐标】内蒙古鄂尔多斯

【我的职业】建筑师

【我需要】考取一级注册建筑师，一级消防工程师；提升自己写作能力，找到自己认知边界，锻炼朗读能力，打造自己微博个人品牌，成为青创客，减腹增肌。

【我能提供】为刚踏入社会的同行提供方案设计、施工图指导，规避风险；

为青少年、奋斗者提供早起、时间、精力、效率指导。

【自我评估】早起实践者，有坚持力。拥有十二年设计院工作经验，严谨，认真负责，善良，内向。

【缺点】情商低，不懂拒绝，缺乏沟通能力，社交圈单一

【改进】学习萌式方法，委婉拒绝；利用勾联发问法学会沟通，绘制他人专属的偏爱和禁忌地图，提高情商；运用10/20/150法则，

建立人脉分层档案，生态化社交，建立自己的人脉圈层。

Q3.有人说：“高情商就是会说话。”请问你认同这句话吗？你是如何理解的？

不认同，有点片面，高情商不只是会说话，还要有利他思维，锚定自我价值，利用好线下肉体和线上数字化形象的双重省份，必要时达成联盟，互惠互利，双赢。

Q4.请描述你的价值观，也就是你支持什么反对什么？

我的价值观是:三支持，支持利他精神，支持正能量，支持每天自我进步；反对自私自利，反对满腹牢骚，抱怨，反对自暴自弃。

Q5.作为新晋奋斗者，请举例说说你对利他思维的理解。

我理解的利他思维就是站在他人的角度看问题。我是做楼房建筑设计工作的，站在国家的角度利他思维是遵守国家法律法规规定，满足消防设施要求，合理利用土地资源；站在甲方的角度利他思维就是设计必须经济合理，避免材料、交通空间浪费，施工简单快捷，周期短；站在使用者的角度利他思维就是每栋楼房满足安全、实用，配套功能齐全，最大化增加有效使用面积，满足采光、日照、通风，疏散等要求。

四．启发与收获

1. 你的一无所有，只是视角的问题。

这让我想到12年的自己，看似一无所获，但站在某些角度看，其实我收获还是挺多的，所以必须清晰的了解自己，重新构建自己的价值观，时刻保持着利他思维，运用五环法快速迭代输出，分析自己的强势和弱势，学会沟通技巧，提高情商和财商，生态化社交，建立自己5G时代下新的人脉圈层。

五.思维导图

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