学会休息（四）

下班回到家，简餐之后，她还会做做家务，理理房间，执行一下断舍离。但是7点，她会准时坐在钢琴前，练习着老师教的功课，简单的曲目她会半小时搞定，复杂的曲目要1个小时才能搞定，无论搞定与否，她都会限定自己一小时之内结束。接下来的时间，她会和husband一起散步，聊聊工作，聊聊心事，沟通感情。散步回来，她还会用精油泡泡澡或泡泡脚，出汗排毒，好不舒服！

回到房间，燃一枝沉香，打坐10分钟，时间也差不多了，每天11点之前要睡着，成了她执行力的见证之一。她慢慢斜靠床头，耳里循环播着蒋老师《带着金刚经去旅行》的声音。幽幽的香气，怡静、舒适，慢慢入梦。。。。。。

每到周末的时候，她感觉假期到了，一种欢喜油上心头。她会一觉睡到自然醒，不必快起，慵懒的窝在床上，等一等，再等一等，让时光慢慢的流淌。然后和hosband一起，喝咖啡，逛逛街，看电影或做做香薰，足疗。也会腾出时间拼布，redwork绣或做做手工，眼看一件件衣服或包包已经成品，她心里别提有多高兴，自足感爆棚。

也许，这才是她的生活，不紧不慢的火候，刚刚好。她找回了自己，她真的学会了休息，学会了时间的分配，学会了分辨孰轻孰重。她觉得，这是一个人的重要能力，非掌控不可！她做到了。

那你呢？你会休息吗？今天你休息了吗？