“冬天到，鼻炎闹”！来石燕湖医养中心鼻炎康复营吧

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天寒地冻的冬天对大多数普通人来说是一个难熬的季节。对鼻炎患者来说更是噩梦的开始...

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鼻炎的困扰

不分场合的喷嚏一个接一个，鼻痒、鼻干也特别厉害，鼻子被拧得通红，脱皮无知觉...

然而最要命的还有鼻塞，一会儿堵左边，一会儿堵右边。严重起来胸闷气短、头痛炸裂、睡不了觉、疲倦乏力也是常有的事。

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鼻炎现象日益严重

鼻炎一发，苦不堪言。据统计我国有鼻炎的人平均占比 16.7% ，每 6 个人中就有 1 个鼻炎患者。

AR 为过敏性鼻炎英文 allergic rhinitis 的缩写

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鼻炎的危害

影响学习和颜值 

青少年身体免疫力低下，很容易感染病毒加重鼻炎，且不易康复。他们痒痛起来比大人难受十倍。得鼻炎后就习惯用嘴呼吸，长此以往还会形成难看的鼻炎面容。

打喷嚏、擤鼻涕、鼻塞头晕脑胀、记忆力差、反应慢...注意力都在鼻子上了，哪还有心思和精力上课学习？！

 引发多种疾病 

更可恶的是鼻炎发病率和复发率非常高，还是多种疾病的发病之源。

增加患癌风险

鼻炎不仅严重影响生活和健康，还有患癌的风险

世界卫生组织（WHO）调查：全球有80%的鼻咽癌患者发生在我国，而90%的鼻咽癌患者都是由于鼻炎久治不愈恶化所致。

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常规治疗收效甚微

常见的治疗鼻炎方法有两种，要么是清洗鼻腔内部，还有就是通过手术，清洗鼻腔是治标不治本的方法，而手术治疗的复发率也高达43%。

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欲治鼻炎，先了解鼻炎原因

说到鼻炎的调治，我在这里首先要告诉大家的是：鼻炎并不是鼻子本身的问题，光在鼻子上下工夫，不会有持久的疗效。鼻子不过是个“替罪羊”，其症状反映了脏腑的功能出现了问题。

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对症治疗是关键

简单而言，可以把鼻炎分为两种，一种是鼻流清涕，易喷嚏，易鼻塞；一种是鼻流浊涕，花无香，饭无味。前者病在膀胱经、肾经，治宜祛风寒，清脾湿，补肺益肾；后者病在胃经、胆经，治宜清肝火，化痰浊，通肠利胆。

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石燕湖鼻炎康复营

针对这些原因，石燕湖景区利用得天独厚的自然生态资源，集结优秀医学专家队伍打造《鼻炎康复营》课程，在专家指导下进行一对一针对性的系统调理，帮助鼻炎人群重获“呼吸自由”，从根源上解决由鼻炎带来的困扰。

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石燕湖《鼻炎康复营》课程

日期场次

演出时间

第一天上午

报到领服装，建立档案

中午

中餐休息

下午因缘相聚，分组

晚上定制养生餐，中医专家咨询一对一

第二天

早晨

晨练

上午定制养生汤、祈福静心

中午定制养生餐

下午中医疗法--鼻炎专病治疗

晚上定制养生餐、健康课堂之幸福人生

第三天早餐

晨练

上午

定制养生汤、中医疗法--鼻炎专病治疗

中午定制养生餐

下午古筝修习

晚上定制养生餐、抄经典

第四天早餐晨练

上午中医疗法-鼻炎专病治疗

中午定制养生餐

下午专家一对一给予调养、保养、补养等方案；返程 

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课程场地环境

失眠康复营位于石燕湖景区东门“石燕湖中医康养中心”，有着“绿心之心、快乐之源”“都市人绿蓝色的梦幻”的美誉，是长株潭三市唯一的绿色连接带和“融城绿肺”。

这里群山环抱、碧水如玉，聚天地之灵气、得森林之芬芳 ，是都市人养生养心的最佳选择地，是补充生命元气的最佳场所。

近年来，石燕湖旅游区主打“森林生态旅游”品牌，已成为擦亮长沙市“绿色名片”的领头雁，并于获国字号殊荣，成为长沙市唯一入选的“全国森林康养基地试点建设单位”。

石燕湖中医康养中心

石燕湖中医康养中心位于石燕湖景区东门，温馨的灯光，优雅的装潢，贴心周到的服务。房间设计得安全又舒适，远离外界喧嚣，享受安静的时光~

权威专家团队

康养中心主任：王亮医师

王亮，主治医师，执业药师，二级心理咨询师，高级营养师，毕业于湖南中医药大学，专注研究疼痛康复10余年，擅于应用臭氧、射频、小针刀及整脊治疗各类疼痛性疾病，单独完成颈、腰椎椎间盘突出臭氧联合射频微创治疗手术1000余例。

康养中心健康顾问：陈一如老师

陈一如老师曾在终南山及寺院修行，曾担任扬州鉴真佛学院老师，中华传统文化爱好者、践行者、弘扬者，擅长佛学教育、中医养生。代表课程包括《弟子规》、《孝经》、《福慧人生》、《一心十法界》、《黄帝内经》等。

康养中心养生专家：吴建华老师

吴建华老师获“陈家沟陈氏太极拳非物质文化传承人”等称号，现任陈家沟陈氏太极拳湖南分会会长、湖南省武术协会副秘书长兼石燕湖中医康养中心养生专家。

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课程内容

针对不同的人群、身体素质、饮食习惯，石燕湖鼻炎康复营制定专属课程：有氧运动、私人定制养生汤、养生餐等多个维度全方面解决鼻炎的困扰。

有氧运动

石燕湖森林覆盖率达98%以上，空气中负氧离子含量每立方厘米8万个以上。在专业老师的引导下在石燕湖进行有氧运动，让鼻子呼吸纯净空气，有效缓解鼻炎。

静坐调息

在石燕湖天然大氧吧，跟着专业老师的引导把全部注意力放到呼吸上。有效改善鼻炎问题。

古筝修习

还有专业老师进行古筝的修习指导。音乐可以改善血液环境，促进内分泌平衡，改善鼻炎状况。

私人定制养生助眠餐食

定制养生餐

定制养生汤