用了防晒还变黑？关于防晒的这 5 点你要知道
今天给大家推荐我们的一位好朋友：言安堂（ID：YANANTANGSH），一个汇集前雅诗兰黛、欧莱雅、强生、联合利华等 500 强配方师、彩妆师、医生的科学护肤科普自媒体。
帮你读懂护肤品配方清单，教你打开即正确又适合自己的护肤方式！
今天这一篇「防晒选择困难症患者」指南，它正儿八经的名字是：「关于防晒的那些迷思以及不同人群的防晒选择」。
都是从粉丝留言里扒出来的选防晒的 1001 条困惑……
日美欧系防晒有什么区别？
日系防晒为什么爱加酒精，伤不伤皮肤？
防晒为什么要做成摇摇乐？
干敏皮、油痘肌、孕妈、宝宝怎么选防晒？
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日系 vs 欧系 vs 美系
防晒的区别
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日系：胜在肤感，对油皮友好，使用方便。
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欧美：胜在技术和防晒力，防晒指数很足。
美系：防晒胜在环保，对海洋生物友好。
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为什么
日系防晒爱加酒精？
增加清爽度。
日系爱用酒精，是因为亚洲皮肤的油性肌太多了，防晒剂都是油性的，比较油腻。加酒精可以提高清爽度，让油皮不再害怕用防晒霜。
很多姑娘都谈酒精色变，其实不用太担心。除了酒精不耐受的敏感肌肤，一般肌肤都能 Hold 得住，也能在夏日享受清爽感。
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为什么
很多防晒是摇摇乐？
改善使用体验感。
亚洲消费者要求很高。物理防晒容易泛白，化学防晒容易油光，配方技术不好的话，就用着不舒服，甚至是分层起絮，会骂声一片。
日本人开始有防晒意识的历史长一些，那时候配方技术也没有这么成熟，于是精益求精的配方师就发明了「摇摇乐」这个新物种。用前摇一摇，不均匀、沉淀、太黏腻，都解决了。
这种新型方法，其实是在物理和化学防晒剂之间之间摸索出一个微妙的平衡，更容易做到肤感干滑不油腻、色泽正常。
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防晒值怎么看？
▎SPF 值代表对 UVB 的防护力。
日常通勤用 SPF 30 即可，长期户外活动更推荐SPF 50。
然而 SPF 值再高的防晒霜，也需要补涂，一般是 2 小时一次。汗水、摩擦，都会让防护能力衰减。晒黑晒伤晒老，就在一念间。
▎PA 值代表对 UVA 的防护力
不是所有的防晒霜都会有 PA 值，日系和国货防晒一定有。但欧系的防晒霜不是强制性标注，所以看心情，不用太在意。
PA+++ 就是很好的 UVA 防护力了，可以防止即发性晒黑了。
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不同肤质如何选防晒？
▎油性肌肤
可以选择水包油体系（不放水的那种），或者是带酒精的日系防晒霜。
▎干性肌肤
选择空间很大，干皮一般会比较重视保湿，防晒不与自己常用的产品叠加搓泥就行。
因为防晒产品含有成膜剂和硅，叠加搓泥现象很常见。如果搓泥，很可能只是不适合你的日常护肤 Routine，并不完全是产品的问题。
▎敏感性肌肤
虽然有很多对敏感肌肤友好的化学防晒剂，但是介于说了大家也记不住，干敏皮直接选纯物理防晒就可以了。
但是纯物理防晒一般比较油，油敏皮可以多去发掘适合自己的物理防晒，或者用标注了温和的物化结合防晒。
▎宝宝们
千万不要用防晒喷雾，容易吸入，对宝宝健康伤害大。
推荐选择无酒精的纯物理防晒霜，或者为儿童设计的物化结合防晒，都很合适。宝宝出汗量大，出门可以备一支防晒棒，方便补涂。
▎孕妈
第一点要考虑的是温和性，主要是担心出现问题医生很难用药。简单点，无香精无酒精的温和防晒霜，就可以。成分表里有孕妇禁用或慎用的成分就不要选了。
同时，孕妈们也别忘了补充钙和维生素 D。
▎身体防晒选择
成人可以选喷雾，乳液也可以。最重要的是要测试一下涂抹性好不好，铺展能力一定要强，不能涂不动、起白条。
有些面部好用的防晒，因为铺展性不强，涂身体的感受反而会很差。所以不要脸上用剩的给身上，有很多便宜好用的身体防晒可选择。
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