【170410】剽悍晨读《关键20小时,快速学会任何技能》有感

 早起在洗漱时听了主播Bobo的语音,一直在耳边不停的进行单曲循环,但是原谅我除了书名其他的真心没记住半个字。自我检讨,自己真的不适合一心二用。刚刚阅读过全文(先看的视频,自我总结过后看的晨读总结),瞬间生无可恋脸,但还是把自己的一些浅显的理解分享给大家。欢迎指导和建议。

个人是想很多,做很少的人,往往三分钟热度,很难坚持。印象很深刻的是以前有段时间非常的流行绣十字绣,看到别人的成品太美好,自己买了1.8米的八骏图,历时四年半终于完工。中间断断续续,提起兴头,能绣一整天,如果没有心情,搁置一年也是有的。

这个视频告诉我们,如果你想掌握一项技能足够你装X使用,至少需要你花20个小时专注的仔细练习,才能够学会某一项技能,进入一个领域。并不是说你花费了20小时你就能够成为一个那个领域的专家,只是学会,这个最低的标准,能够自我纠错的程度。

step1:找到目标,等级拆解

找到目标之后,把它拆解,就像所有的建筑都是由一砖一瓦组成一样,理出等级、框架。你拆解过才能知道自己想要达到什么程度,可以做到哪些部分。通过不同等级的进度,才能推进目标的进展。以此来再次明确目标以及达到某种程度所需要的技能。在有些时候很多的技能都是通用的,不仅仅只运用于某个领域的学习。

step2:做足准备,专注学习

经过第一步你已经知道你所需要的东西和所需要的物品,那么你就需要准备充分,排除一切的干扰源。只全身心的专注于你需要学习的事物。学习到你能够自行纠错的程度。纠正一个误区:不是说你需要找齐所有的资源,而是基本和必须的资源,接下来just do it!

step3:消除障碍,克服情绪

让你分心的所有东西,克服自己在面临陌生事物时的自我厌弃,自我否定等负面情绪。要知道人在接触新事物时总是会有挫败感,但并不是你的智商low,是你的情绪,只是情绪而已。

step4:至少练习20小时,温故知新

学会列清单,每天留出一段精神高度集中的时间,全身心投入学习,克服令人沮丧的障碍,累计至少20小时坚持学习到能收获成果的程度。在此基础上温故知新,收获更多。

 找目标,做拆解,扫障碍,列清单,全身心投入,累计坚持并温故而知新。

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