在过去的9月份，我们失去了众多艺术家。
著名的小提琴演奏家，盛中国先生
相声表演艺术家，常宝华先生
讲古论今的评书大师，单田芳先生
“吉祥三宝”爸爸，布仁巴雅尔先生
除了文艺界人士，还有两位重量级科学泰斗，也在9月份离开了我们。
“高铁院士” 中国工程院院士 王梦恕先生
光纤之父” 中科院外籍院士 高锟先生
诚然，生老病死是生命的规律，即使皇权赫赫的秦皇汉武，也难以抗拒。
然而，与生命走到尽头的自然辞世相比，对于英年早逝者，我们会报以无比的惋惜。
如“吉祥三宝”爸爸，因心梗突发辞世时，仅仅58岁！
对于创作型歌手而言，这个年纪，正是才华四溢的最佳年龄，正有许许多多的生活感悟，需要化为音乐，与世人进行心灵的沟通。
①
心梗，是最常见诸于新闻的疾病
小马奔腾老总，李明先生
途牛旅游副总，李波先生
赣粤高速董事长，吴绍明先生
江民科技创始人，王江民先生
……
心梗，是最常见诸于新闻的疾病。然而，没有得到新闻报道的、就发生在我们身边的事例，更是数不胜数。
2018年5月份，年轻男子在厦门环岛干道猝死
2018年6月份，上海徐家汇地铁站一男子猝死
2018年10月14日，武汉35岁高校教师心脏骤停离世
……
我国每天约有1500人猝死， 每年约有55万人猝死，且大部分多为年轻人！
心梗是急性心肌梗死的简称，它是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。
临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。
②
面对心梗，我们缺的是预防意识
心梗抢救时间短、致死率高，医学上向来有“最佳4分钟”的说法。
然而，对于心梗，我们缺的并不是发现手段，也不是抢救方法，更不是治疗措施。
我们缺的是预防意识！
心梗的发作，虽然是突然的，但是约半数以上的急性心肌梗死患者，在起病前1～2天或1～2周有前驱症状！
最常见的是原有的心绞痛加重，发作时间延长，或对硝酸甘油效果变差；或继往无心绞痛者，突然出现长时间心绞痛。
也就是说，至少一半以上的心梗患者，是有机会及时就医、及时获得治疗机会的。
然而，在现实中，绝大部分心梗患者，却措施了救治的良机。
③
在家自查心电图，是预警心梗的简便手段
约半数的心梗患者，都会在疾病发作前1周—1天之间，都会有不适的表现。
因此，坚持自查心电图，通常都可以在心电图上发现心梗发作的迹象。
在家自备好朋友心电图机，坚持每周至少1次静态心电图检查、每个月至少1次动态心电图检查。
当然，当自我感觉心脏不舒服的时候，就要随时检查。
好朋友心电图机，是8导联、诊断级的心电设备，所得结果与医院心电图机相同。
但是，比医院设备更先进的地方在于：
体积小——仅31克，使用方便，不管是出差还是旅行，都非常好携带。
功能多——不仅可以做静态心电图，也可以做动态心电图，全面守护心脏健康。
智能报告——可以自动出结果，不用担心看不懂心电图的问题。
坚持自查心电图，随时掌握心脏健康变化，提前预警疾病突发。
④
留心健康，关注心梗发作征兆
对于家中未备好朋友心电图机的朋友，可以通过留心观察自己的健康变化，来关注是否是心梗发作征兆。
征兆一：身体疼痛
未患有心绞痛，但是最近出现胸痛胸闷，胃痛、腹痛、牙痛、左肩臂痛、后背痛等情况。
征兆二：心绞痛加重
患有稳定型心绞痛，但最近频繁发作，且持续时间长，含服硝酸甘油后不能及时缓解。
征兆三：梦中惊醒
休息或睡眠时突发心绞痛，患者常被剧烈的胸痛惊醒。
征兆四：心跳加速
没有任何诱因的前提下，无缘无故的心跳加速，持续时间在1分钟到10分钟之间。并且常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现。
一旦出现以上情况，应高度警惕，让病人马上卧床休息，同时马上拨打120，切忌让病人自己就医。
—写在最后—
心梗是威胁生命安全的头号杀手，在心梗面前，我们应该做到：及时发现、及时就医。
自我感觉容易出错，而心电图检查是心脏病的基础检查，也是发现心梗的有效手段。
因此，为了生命、为了家人、为了幸福，请在家及时自备一台家用心电图机。
在家自查心电图，给心更多保护！
只要做到这一点，我们就能留住，许许多多像吉祥三宝爸爸一样，英年早逝的人。
本文首发于微信公众号：健康好朋友，每天为你提供最实用的心脏健康知识。
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