教练实录I慢一拍，倒刚刚好

想，又不想，这礼拜伊始脑子就有点乱糟糟的。

所幸周二中午，我和自己的长期教练J姐有约，可以继续聊我的教练成长之旅。

上周花时间把课听了，赶上了进度，只是奇怪没有很大的动力想要去约co。

像竹筒倒豆子一样，我把自己的困惑噼里啪啦吐露出来。

至今已经约谈了十来个客户，自己做教练的体验还是挺棒的，既让我有机会及时运用学到的教练技术，又让我真切体会到教练对话的高效，客户的真诚坦然加上教练的亲切好奇，在一个安全开放的空间里，往往就能很自然的帮助客户收获成果，更重要的，双方都很容易从中获得了正能量。

如此，从刚开始学教练只是好奇而已，到现在对教练的兴趣陡然而增，问题就来了——偶好像没准备好随之而来的时间和精力上的投入。

在学教练前，我其实一直有很丰富的生活安排，要在教练精进上做计划，就意味着我要重新调整自己的日程表，但其他坚持着的爱好我也不愿割舍，感觉剪不断，理还乱。

其次，平时的日程安排基本由我自己自由灵活把握，而教练约谈需要双方配合时间，群里的伙伴多在国内，时差的缘故可能不一定约的到，心中会有点顾虑。

当中我还扯到了其他的想法，幸亏教练很及时的和我反复确认B点，最后让我回到行动上来，看看在日程表上是否有可能空出时间。

我脑中快速想了下这两周的计划，做减法挑了我最想做的，J很有耐心的陪我一一列出来，给我足够的时间思考、排列组合，最后找到一段机动时间来用到教练约谈上。

不止如此，因为已经约谈过两次，J对我的情况已经有所了解，还很贴心的提出她觉得有可能会出现的小阻碍，和我最后确认。

结束前，我很确定的说回头就去发英雄贴，约客户。

……

然并卵，鬼知道发生了什么，回头我并没有立即去发贴，而是重新看了之前已经追上的两节课，认真做了笔记发到群里。(事后一个新察觉，就是我心虚嘛，觉得自己菜鸟，不敢约co。)

发帖? 还是不要，不要……

第二天早上，看到J很贴心的发消息说没看到我发帖子。

因为我还不太愿意啊……先去打扫房间，整理花园冷静一下吧。

整理打扫是我调节情绪的法宝，点上熏香，打开音乐，把早餐的饭桌收拾干净，地面吸一遍，去花园扫下落叶，顺便清空花盆里的杂草，微微出汗，顿觉舒爽，好似心上的微尘也同时被抹去，一个久违的计划一下子浮现出来，也同时让我意识到教练在目前的意义，动力一下子就有了。

神清气爽，发帖去啰。

哈哈，心情好了，语气轻松，很快就勾搭成功，约co也没有那么困难嘛。

很顺利地，我就认识了一位热情的新伙伴X妹妹，一起互co。

我做客户时，议题便是早上浮现的那个久违的计划，想谈谈如何展开。

这个计划中也包含了我在学的教练技术，X很敏锐的捕捉到我在谈计划时，会不时谈到教练，但明显有些犹疑，所以就索性先聚焦在教练上，谈一下教练对自己的意义。

这点我早上就理过头绪。上周听了《教练的修养》，当时就“哇”，很意外有这么一个大大的福利彩蛋，因为我本身是冲着技术来的，这节课一下子把教练拉到“道”的层面，恰好和我这几年在学的其他内容是殊途同归的，就感觉好幸运，误打误撞进入了这么个正能量满满的学习群。

课上到现在，最大的收获是学到倾听两个字，最大的挑战是消除评判，最吸引我的是陪伴对方看到新视野的美好愿望，最强大的一点就是我们双方都在照镜子，都能在这对话过程中感受到圆满天性的创造力，从中受到鼓舞，然后埋头去实践自己可行的计划，为自己的承诺负责，推动自己前行。

如果说到改变，我发现自己觉察力大大提高，容易反思，开始琢磨起除了小家，还能在社会上做些什么，甚至当初定的创业计划都从单干变成了想要组个团队。

这个误打误撞的教练课程，又是我为自己挖的一个大坑，不过我知道，我迟早会填上滴。

虽然第一次没有马上行动，但还是很开心，教练在一旁督促，让我安心，给足自己空间来深思熟虑，让自己迈出的步子更坚定，更踏实。