2018-01-29

        生活中我们总是会碰到这样一类人，外表看起来非常强悍，似乎天不怕地不怕的，但其实内心却非常脆弱。

        瑞士心理学家维蕾娜·卡斯特在她的著作《克服焦虑》中将其称之为“反恐惧行为”。意思是说我们都不想要恐惧带来的虚弱感，于是走向相反的方向，越是恐惧，越表现得英勇无畏。一般情况下，这样做能保护自己，但当英勇无畏不能控制自己生活时，恐惧就会瞬间击穿我们。

        在卡斯特看来，各种夸张的冒险行为，都是“反恐惧行为”。恐惧带给了人自体虚弱感，为了对抗这份虚弱感，有些人表现得异常强大，可这份自体强大感是不够真实的，自体虚弱感才是这种冒险行为的内核。

        从自体的角度看，可以看出自体的虚弱、强大和坚韧。如果从关系的角度看，还可以看到另一个极为关键的东西，关系中是爱占了主导，还是恨占了主导。

        如果是爱占主导的关系，自体的强大与虚弱不是那么重要，但如果是恨占了主导，那么自体的强大与虚弱就非常重要。