亲子打卡

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            打卡日期：2018年5月30日

打卡累计天数：1/30

#宣言：养成每天吃青蛙的大小能手#

孩子们的（8岁，6岁） 第一个30天目标：

1.早睡早起（晚8:30,早6:20),

2.每天吃青蛙

妈妈第一个30天目标：

1.早睡早起（晚10:30，早5:30）

2.微露马甲线，每天针对目标做运动（瑜伽.卷腹.)

海宝（HILA  8岁）践行打卡1/30

1.早睡早起：（晚8:45、早6:45）

2.放学回家先吃：

3.钟：

Twins（ Miyah 6岁）

1.早睡早起：（晚8:45、早6:45）

2.放学回家先吃：

3.钟：

Twins （Yarden 6岁）

1.早睡早起：（晚8:45、早6:45）

2.放学回家先吃：

3.钟：

4.今日闪光点：已经上过课的Hila回家后自己整理书包和校服[强]，并主动拿出番茄钟吃青蛙，还告诉弟弟和妹妹什么是青蛙，要吃大和丑的青蛙先[耶]

#父母教练检视#：[拳头]上了亲子课后今天是第三天了，今天是正式的第一天，感觉自己还没有充分的准备好，关于贴纸的这一块，早睡和早起因为一直有养成，问题不大，关于吃青蛙在弟弟妹妹中间还需要加强，还有清单没有整理出来，希望这周能早点下班回家和hila一起完成，烂开始，好结果，我们在践行的路上好的开始，每天进步一点点，好习惯爸爸妈妈陪你们一起完成，做更好的自己，我们一家在路上