0516剽悍晨读:好运都是上班路上设计出来的

今天分享的书籍是《心理彩排:好运都是上班路上设计出来的》

1、改变习惯

时间规律(早上出门有固定的时间)

状态良好(早晨的人精神饱满、状态良好。如果你昨晚熬夜了,那另当别论)

适合规划(一大早,可以在脑海里安排一下一整天需要做的事情,重要的、必要的优先处理。)

2清理内心

用冥想来清理

长而深的呼吸,注意力集中、内心平和

3应对困难

对待工作的态度要积极和乐观

三个泥瓦匠的故事如下:

第一个,我在砌墙;第二个,我在建一幢楼;第三个,我在砌一座城市;

如果是我便说:我在改变世界。

心有多大,舞台就有多大!

对待同事的关系

要点:区分情绪和行为

热情、冷静地对待工作中的事情,不要把情绪带入工作中。对方也一定会与你和谐共处。

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