阅读笔记10个时间管理术20170116

吉田穗波，生5个娃、上着班考上哈佛，全靠这10个神级“时间管理术”

2012年，就在她的著作《就因为没时间，才什么都能办到》出版之际，她的第五个孩子出生了。

1.越没时间越想做事

找到化焦躁为进步的决心

2.别总想or，要多想and

人生太短，不够一件件顺序做

3.放弃完美主义

做一分有一分的收获

4.大石头理论”

24小时：长度变不了，密度可提高

5.坚持早睡早起

留出不被打扰的时间

6.学会借助他人的力量

用钱买时间是划算的

7.别被所谓的“常识”束缚

自己的生活，规矩自己定

8.善用零碎时间才会高效

提高时间的精细度

9.别让负面情绪浇灭斗志

消灭小烦恼就是节约时间

10.勇敢踏出第一步

然后嘛，见机行事

“大石头理论”认为，想把更多大石头、小石头、细沙放进桶里，应该先放大石头，再放小石头，最后放细沙。也就是说，时间管理上，应该用整段时间优先处理“大石头”，再用零碎时间安排“小石头和细沙”。

《死时谁为你哭泣》的作者罗宾·夏玛说：“不是因为某件事很难，你才不想做，而是因为你不想做，让这件事变得很难。”