第58篇-90天成长心得：能量基本稳定-20171103

周五。

从加入亲子群学习，到今天有三个月了。这三个月来，我最大的变化是能量基本稳定了，表现在心态平和，情绪基本平稳。每天都能思考一下，今天孩子有什么好的表现，有哪些可感赏之处。这种习惯推及他人，对身边的人和事也大多能从正面看待和判断；也推及自己，感赏自己的优点和进步。所以整个人的心态变得积极从容起来。少了追求完美和控制的欲望，也随之少了抱怨、无奈和愤怒；多了对自己的情绪状态及时反思，接纳不满意不如意的事情，也多了对身边人的及时表扬，带给身边人积极和正向的能量。

儿子的变化也是状态基本稳定了。和我们的关系平和友好了很多，思考问题也比以前成熟，和我们谈论学校的事情，讨论身边和社会的事情。学习上，认识到高三的紧迫，在整个班级状态的带动下，收心了，坐的住了，上学起早贪黑，风雨无阻，成绩也有很大的提高，学校老师和补课老师都对他的状态和进步非常认可。

从最初的焦虑到今天的淡定，这中间经历了很多反复曲折，好在被老师和各位家长共同营造的环境带动，反复阅读锦明老师的课程教材，教材非常深刻又接地气，每次阅读都有新的体会，能常对照和提醒自己的能量不要掉下去。好的理念配上时常训练，才能实现真正的改变、形成新的思维和反应模式，并且逐渐稳定下来。

现在，我和孩子的关系还没有达到能走进孩子内心的境界，没有成为真正的朋友；在孩子的学习方面，还需要找到更好的提高动力、有效帮助的方法。所以，在表扬和沟通上，还需要不断学习，训练，达到更好的效果。

相信我能增长智慧，孩子增长独立和成熟。

相信我们母子一场，能有更好的相互成全。